если вам очень плохо, просто откройте эту книгу.
если вам полегчало, найдите время перечитать.
Наставления о том, как жить мудро и полезно в современном мире. Как быть сочувственным и взрастить в себе любящую доброту. Как делать окружающий мир чуточку лучше каждое мгновение. Как перестать бояться и смело идти путем человека, желающего достичь освобождение и просветление.
Я благодарна благородной и мудрой Пеме Чодрон за ее книги, за то, что открывает свое сердце и делится опытом, как обычная повседневная жизнь наполняет истинным светом.
Очень вдохновляет и поддерживает в трудные времена.
Приятная книга, дарящая успокоение. Открыла другую сторону жизни для меня. Никогда не интересовалась глубоко медитацией, но всегда было интересно.
Не стоит ожидать от нее чего-то сверхъестественного, думаю что она из тех книг которые приходят к нам в нужное время жизни и открывают новые новые мысли.
Книга и хорошая и не хорошая. С одной стороны - очень просто и понятно о базовых буддийских практиках. С другой стороны - слишком подробно описывается "что должно получиться в итоге" и это может обусловить восприятие.
Мне понравилась, многие мысли взяла на заметку, однозначно рекомендую
Бодрит. Напомнила, что хватит копаться в голове и в себе, расслабься, поймай спокойствие и делай это чаще чтобы не случилось...
