автордың кітабынан сөз тіркестері Технология создания событий: методики управления своей жизнью
Если вы будете в состоянии раздражения, желания отомстить, напряжения или незнания, что именно менять, то все цели, которые мы пропишем, не исполнятся. В дождь мы надеваем резиновые сапоги, в огороде пашем всегда в калошах, в том, что не жалко и не страшно испачкать. В кабинет врача мы с вами надеваем чистую обувь или бахилы, врач никогда не позволит себе работать в уличной обуви. Так мы приводим вашу жизнь в соответствие. Ваш внутренний мир должен быть готов принять то, что вы загадаете на страницах этой книги, а не то, что транслируют эмоции вашего тела, и не то, что идет по игре на Земле.
Если вы не пропишите все в блокноте, а только подумаете, скорее всего, мозг затащит вас в бытовую рутину и при следующем неправильном диалоге с этими людьми, который вам не понравится, у вас опять возобладают эмоции тела. Запомните:
Эмоции тела на Земле – это ревность, обида, раздражение, чувство несправедливости, желание изменить жизнь к лучшему, а, значит, сейчас мы не удовлетворены.
Если мне хотелось избавиться от чувства несправедливости, жесткости со стороны моих родителей, то я прописывала: «Я ощущаю от отца поддержку, от мамы любовь и чувство защищенности». Я выбирала эти чувства вне зависимости от того, как они ко мне относятся. Это ключевой момент.
Важный момент! Когда вы выбираете то, как вы будете и хотите относиться к человеку, вы не ждете, что человек ответит вам взаимностью.
написала: «Уважение за свое собственное мнение, радость, что каждый смог выбрать себя, ощущение свободы от того, что теперь мы не связаны в одной компании».
Когда было только начало моего карьерного пути, я прописала следующее:
«Сестренка – мы не близки, я очень скучаю, мне бы очень хотелось быть ближе, работать вместе.
Муж – недостаточно теплоты, недостаточно любви.
Старший сын – раздражение, постоянная борьба, всегда он против меня, чем меня обижает».
Никогда не живите в иллюзии, что всегда все будет хорошо. Пока мы живы, на Земле правит тело, а у тела эмоции: обида, депрессия, ревность, желание отомстить, и не надо с этими эмоциями бороться. Нужно просто найти действия, через которые мы приглашаем в нашу жизнь вдохновение, любовь и благодарность.
Для чего мы это делаем? Через список вдохновляющих действий по факту мы создаем основу – от чего нам надо уйти и к чему мы хотим прийти. Он может быть очень простым. Это могут быть бег, прогулка, просмотр сериалов, то, что помогает вам выстоять в самых сложных ситуациях.
Составьте свой список из людей, общение с которыми вас наполняет приятными эмоциями; из занятий, от которых вы получаете удовольствие; из вещей, которые вам нравятся. Он должен быть намного больше, чем список, который вас вводит в уныние, и всегда на этот список опирайтесь.
Это очень хорошо работает с деньгами. Если вы в данный момент времени в депрессии и нет идеи по увеличению зарплаты или дохода, то пишем решение, что может нас радовать: увеличение зарплаты, предположим, в два-три раза. Даже если сейчас вы не знаете, как физически это сделать, а поменять отношение к маленькой зарплате у вас не получается на протяжении уже долгих лет жизни, мы превращаем это в цель. Садимся и пишем: «Я открываю глаза и вижу на своем расчетном счете или на карте поступление за проделанную в месяц работу и понимаю, что я уже сегодня получаю 100 000 рублей».