Страх помогает нам поддерживать безопасность, обида – следить за справедливостью в отношении нас самих. Вина способствует тому, чтобы мы не допускали несправедливость по отношению к другим. А стыд показывает зоны роста, в которых мы можем стать лучше.
Но каждый раз после массажа происходил откат к прежнему состоянию. Дело в том, что его подсознание и тело сохраняли тот шаблон напряжения, отметив его как нечто необходимое. И любая попытка расслабить тело извне имела только краткосрочный результат.
Чувство вины обратное обиде. Теперь уже не кто-то не соответствует нашим ожиданиям, а наоборот. Это мы кого-то подвели и разочаровали. Ощущение вины говорит нам: исправь эту ошибку
Чувство обиды – ощущение которое возникает, когда что-то не соответствует нашим ожиданиям, и мы воспринимаем это как несправедливость. Как-будто в отношении нас происходит что-то неправильное, нечестное. Обида мотивирует нас на то, чтобы мы восстановили справедливость
