автордың кітабынан сөз тіркестері Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения
Ли Ха Ныль

Кітап туралы Пікірлер35 Дәйексөздер1.1K Қазір оқып жатыр4.8K Сөрелерде

Анастасия Соколовадәйексөз келтірді1 ай бұрын

Я пряталась за маской «хорошего человека», который жертвует собой, заботится обо всех и старается угодить. Пришло время снять ее

4 Ұнайды

Комментарий жазу

Татьяна Гуреевадәйексөз келтірді1 ай бұрын

А главное – я почувствовала, как это работает: если делать что-то последовательно и постоянно, изменения неизбежны.

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Татьяна Гуреевадәйексөз келтірді1 ай бұрын

Перестаньте притворяться хорошим человеком, чтобы быть принятым другими.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Nastya Panditaдәйексөз келтірді1 ай бұрын

Он другой. И он не обязан быть таким, как я». Когда вы это понимаете, обида уходит.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Анна Славинскаядәйексөз келтірді1 ай бұрын

Вы не обязаны быть удобным.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Айлин Ренадәйексөз келтірді1 апта бұрын

Не нужно говорить окружающим обо всем, что вас беспокоит. Смысл в том, чтобы сделать выводы для себя.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Мария Комогордәйексөз келтірді3 апта бұрын

Чтобы быть счастливым, вам нужно жить так, чтобы в центре вашего внимания были не другие, а вы сами.

Комментарий жазу

Мария Комогордәйексөз келтірді3 апта бұрын

Пришло время освободиться от этой привычки соглашаться со всеми. Время обрести уверенность и уважение к себе.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Мария Комогордәйексөз келтірді3 апта бұрын

Я начала ценить себя, научившись говорить «нет»

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Акмарал Ж.дәйексөз келтірді3 апта бұрын

отказ – это форма заботы о себе. Если вы постоянно говорите «да», беретесь за чужие проблемы, тянете все на себе – это неизбежно приведет к тревоге, усталости, раздражению. Вы имеете право остановиться.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

автордың кітабынан сөз тіркестері Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношенияЛи Ха Ныль

автордың кітабынан сөз тіркестері Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения
Ли Ха Ныль