Не впечатлило. Очередной успешный-успех, мотиваторская мотивация, контрольный контроль.
Набор клише: будьте смелым, медитируйте, принимайте свои эмоции и проч. Написано/переведено достаточно простым языком.
Эта книга очень хорошо подсветила мне некоторые моменты, на которые я раньше даже не обращала внимания. Прочитала ее всю на одном дыхании. Это просто что то невероятное и безумно полезное. Однозначно советую всем, кто хочет больше разобраться в себе и научиться "дружить" со своими эмоциями.
Начала читать эту книгу, так как заинтересовало название «эмоциональная смелость». Как итог, книга в основном написано для руководителей различных компаний, и про эмоциональную смелость было написано только в конце главы. А так, вещи о которых говорит автор - вполне ясные, знакомые всем нам. Но именно в конце главы, когда читаешь, что кто-то испытывает такие же противоречивые чувства, за которые порой стыдно — сразу становится легче. В целом понравилось, но только последние главы книги. Остальное читать было скучно
Полезная книга. Главное, чтобы использовать советы на практике.
Эта книга кардинально поменяла моё отношение к жизни. Определённо советую к прочтению, любому в любом возрасте.
Есть несколько дельных мыслей, но эта не та книга, которая перевернет ВСЁ. Можно прослушать на 2Х - не более.
