дезадаптация — это неспособность или невозможность индивида приспособиться к условиям и требованиям социального окружения
По темпам протекания процессов адаптации к условиям обучения школьников можно условно разделить на три группы
Рисунок 1 — Этапы течения адаптации к условиям обучения
Гибкость — способность выполнять движения с большой амплитудой
детей младшего школьного возраста целесообразно использовать разнообразные круговые движения, повороты, наклоны головы и туловища, акробатические упражнения, игры и эстафеты.
Ловкость — способность выполнять двигательные действия в соответствии с поставленными задачами по направлению и амплитуды, вовремя и пропорционально относительно усилий
младший школьный возраст является благоприятным (сенситивным) период для направленного
общая, статическая и скоростно-силовая выносливость.
выносливость — способность в течение длительного времени выполнять двигательную деятельность без снижения ее эффективности
Относительно скоростных целостных движений, увеличении максимальной скорости во время стартового разбега не зависит от возраста и пола
