кітабынан сөз тіркестері  «Я думаю о нем»: как пережить разрыв и полюбить другого

Именно в одиночестве мы вдруг обнаруживаем, насколько не одиноки.

. Мне потребовалось много времени, чтобы оправиться после этого, но в итоге я поняла: проблема не во мне. Я хороший человек. Я осознала, что нельзя доверять самооценку другому.

Ты заставлял меня чувствовать себя никчемной. Мне постоянно казалось, что я делаю что-то не так.

Одновременно психотерапевт советует работать над повышением самооценки, вспоминать свои былые успехи, ставить себе новые цели. «Необязательно требовать от себя крупных свершений, – продолжает Елена Улитова. – Иногда выйти на улицу или помыть посуду – уже серьезная победа. Не бойтесь себя перехвалить. Ищите подтверждения тому, что с вами все в порядке, независимо от того, какие партнеры есть или были с вами рядом».

Вернитесь к своим настоящим чувствам, и вы увидите, что расставание – это не потеря, а встреча с самим собой

Обиженная женщина никогда не прощает

очень терпеливая женщина, но даже у самых крепких и доверчивых есть свой лимит.

Дайте своей печали время, чтобы отделить прошлое от настоящего. Тогда появится возможность заглянуть и в будущее

для того, чтобы в вашей жизни открылась новая дверь, важно закрыть старую.

Однако время делает свое дело, и ваша общая история будет постепенно растворяться в новых событиях и встречах.