Цитаты из книги автора Андрей Гребенников Скульптурирующий массаж

еки и покраснения кожи.

Массаж растиранием – методика, которая основывается на преобразовании энергии, то есть прикосновение, температура и трение ведут к сужению сосудов, вследствие чего они рефлекторно вновь расширяются, а кровообращение усиливается

Классический массаж – это комплекс приемов, которые используются как в лечебных, так и в косметических целях. Само название говорит о том, что этот вид массажа – самый признанный в среде профессиональных массажистов, особенно в нашей стране. В зависимости от техники выполнения он может оказывать как тонизирующее, так и расслабляющее воздействие на организм.

Распределение приемов в процедурах с акцентом на кожу и подкожно-жировую клетчатку и мышечную ткань (%)

Программа коррекции фигуры (уменьшение объема подкожно-жировой клетчатки)

Чтобы достичь максимального эффекта от обертываний, требуется соблюдать ряд правил:

Использование обертываний в курсе скульптурирующего массажа

Через поры активные компоненты масел поглощаются кожей и через ее глубокие слои попадают в кровь

Распределение дней выполнения массажа и отдыха в месячном цикле при акцентированном воздействии на подкожно-жировую клетчатку

Также большое значение имеет массаж для дыхательной системы. Под влиянием массажа нормализуются функции дыхательной мускулатуры, стабилизируется кровообращение в бронхах и легких, улучшается бронхиальная проходимость.

Различают гладкие мышцы, скелетные мышцы и сердечную мышцу. Воздействие при массаже идет на поперечно-полосатые мышцы, составляющие скелетную мускулатуру.