Уберите из своей жизни людей, которые формируют ваш негативный образ – занижают само-оценку, опускают, принижают, рядом с кем вы чувствуете себя стариком или неудачником. Поверьте, одиночество – менее страшная штука, нежели такие патологические отношения.
Существуют простые маркеры. Есть люди, которые провоцируют на светлые поступки, на развитие, на засыпание с улыбкой и пробуждение с желанием жить. А есть те, кто будет говорить вам о любви и дружбе, но при этом у вас пропадет желание жить. Если так происходит, ставьте точку на таком общении навсегда – организм в этом плане никогда не обманывает
Не плачьте о тех, кто не плакал о Вас. Ненужные слезы – удел водостока. И самый намоленный иконостас В вечерней молитве не путайте с Богом. Страдайте, печальтесь, лежите в дурдомах… Но повод достойный найдите для горя. Мы все научились страдать по фантомам. И все разучились болеть за святое.
Есть женщины, которые со школьной скамьи уверены, что их миссия – быть женами и матерями, и всю свою жизнь они живут в самопожертвовании и самоотречении. Это их решение, но я бы хотела, чтоб они сделали свой осознанный выбор, прежде узнав себя, а не потому, что кто-то вбил этот алгоритм в их бедные головы. Часто встречаю приятельниц, которые отчаянно хвастаются: «Зато мы в браке 30 лет» или «А мой муж – тот-то». Смотрю на них, и мне все хочется узнать, а кто же она сама, в конце концов? Но она всегда рассказывает про мужа, про детей и их успехи… И несмотря на то, что мне очень хочется спросить: «А ты сама-то кто?», я не лезу в их жизнь.
И ЕЩЕ ОДИН ПРИКЛАДНОЙ СОВЕТ: УМОЛЯЮ ВАС, НИКОГДА НЕ СТРАДАЙТЕ, НЕ ПЛАЧЬТЕСЬ В ЖИЛЕТКУ, ПОЛАГАЯ, БУДТО МУЖЧИНА, ВЫСЛУШАВ О ТОМ, КАК ВАС ДО НЕГО УДАРИЛИ ИЛИ ОГРАБИЛИ, ПРОНИКНЕТСЯ КАКИМИ-ТО ОТЦОВСКИМИ, ЗАЩИТНИЧЕСКИМИ ЧУВСТВАМИ. ПО
Нам показали опыт, где группа людей играла в компьютерные игры, и к ним были подключены датчики. Так вот, когда правила игры постоянно менялись, показатели, определяющие стресс «подопытных», взлетали вверх