Думаю и советовать не нужно... Счастье нуждается в осознании, а пустоту внутри себя нужно не боятся, а принимать как связь с Вселенной
Хорошая практика для повседневной жизни. Просто и удобно.
Книга понравилась, для знакомство с практикой отличная 👍 Даны простые инструменты для практики + медитации. Определённо стоит начать именно с этой книги и при желании углубляться дальше))
Отличная книга и прекрасные практики.
