Хоопонопоно — древняя практика гавайских целителей. Четыре простые фразы, избавляющие от негативных бессознательных воспоминаний, которые накапливаются всю жизнь и становятся причиной болезней и несчастий. Авторы этой книги — онколог Люк Бодэн и психолог Мария-Элиза Хуртадо-Грасье, опираясь на квантовую физику и психологию, доказали, что именно негативные воспоминания запускают программу саморазрушения. Книга стала бестселлером № 1 во Франции. Хоопонопоно избавляет от злобы, лжи и зависти, освобождает от старых ограничений, оставляя любовь, прощение и понимание. Хоопонопоно наполняет спокойствием, исцеляет и меняет жизнь.
Когда мы хотим решить какую-то проблему и произносим эти слова: «Мне очень жаль, прости, спасибо, я люблю тебя», мы не обращаемся при этом к кому-то конкретному. Мы просто призываем всю любовь, которая есть в нас, чтобы исправить в себе все, что имеет отношение к данной проблеме. Таким образом, мы избавляемся от негативных мыслей, связанных с этой темой.
• все атомные частицы состоят из микроскопических сгустков энергии, дрожащих, как струна; • каждая струна вибрирует со своей определенной частотой, подобно звукам, извлекающимся на щипковых инструментах; • эти звуки складываются в удивительную космическую симфонию, которая и составляет всю
Если вы хотите оценить вашу готовность к переменам, вы можете выполнить следующее упражнение. Подойдите к зеркалу. Смотря себе прямо в глаза, произнесите следующую фразу: «Я готов(а) изменить свои ложные мысли и свой взгляд на жизнь». Проследите, что происходит с вами после произнесения этих слов. Кажутся ли они вам верными? Вы можете повторять их каждое утро, чтобы ваш разум обрел бо́льшую гибкость.