49 лайфхаков для тех, кто в декрете. Чек-листы для мам
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  49 лайфхаков для тех, кто в декрете. Чек-листы для мам
Елена Ивака

Александра
Александрадәйексөз келтірді1 апта бұрын
Помните, что когда вы читаете соц. сети, смотрите сериал или пьете кофе, то это не является истинным отдыхом. Организм в это время тратит ресурс. Истинный отдых — это сон, кратковременные перерывы в работе, или когда вы сидите в тишине с закрытыми глазами в тишине.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Наташа К.
Наташа К.дәйексөз келтірді1 апта бұрын
Художественные книги • от 0 до 1 года Книги с контрастными простыми изображениями. Реалистичные изображения животных, людей, мебели, одежды, продуктов, предметов обихода. Посмотри малыш, это кошка. Кошка говорит «мяу». Потешки, песенки, прибаутки, фольклор. Русские народные сказки — Колобок, Теремок, Репка, Курочка ряба, Заюшкина избушка. • от 1 до 3 лет Русские и зарубежные сказки. Стихи, которые легко повторять и учить. Книги направлены на развитие речи. Обогощение словарного запаса. Пряталки и находилки — на развитие внимания и речи. Оптимальный формат, в одной книге — одна сказка. Сутеев В., Чуковский К., Маршак С., Барто А., Чарушин Е., Мориц Ю., Пушкин А. «Сказки», отрывки или целиком. Толстой Л. Басни и рассказы из «Азбуки», Ушинский К. Рассказы о животных, о детях, Остер Г. Цикл о Котенке по имени Гав., Пляцковский. Книги по адаптации к детскому
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Александра
Александрадәйексөз келтірді1 апта бұрын
Эмоциональное выгорание — характеризуется постоянной усталостью. Нет сил ни на себя, ни на уход за ребенком, а самая лучшая награда — это сон. Выгорание может появиться в первые недели после рождения ребенка. Основная его причина — нехватка времени на отдых и необходимость делать несколько дел одновременно. Эмоциональному и физическому восстановлению способствует соблюдение режима дня и сбалансированное питание. Хорошо, если женщина попросит кого-то из близких помогать с уходом за ребенком. Также ей необходимо выделить себе личное время и личное пространство — сходить на массаж, почитать книгу в тишине.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Александра
Александрадәйексөз келтірді1 апта бұрын
А потом малыш подрастет и научится расстегивать липучки на подгузниках в самый неподходящий момент.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Александра
Александрадәйексөз келтірді2 апта бұрын
Какие документы оформить после приезда из роддома? Обязательные документы: •Свидетельство о рождении (в роддоме, ЗАГСе, через Госуслуги) •Регистрация ребенка по месту жительства (Форма 8 в паспортном столе) •СНИЛС — номер придет в личный кабинет на Госуслугах. Форму АДИ-РЕГ получают в отделении ПФР или МФЦ лично •Полис ОМС — лично в страховой организации или МФЦ •ИНН. Свидетельство о постановке на учет в налоговом органе — в налоговой инспекции или МФЦ. После 1 декабря 2022 года номер приходит автоматически
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Мария Сорочинская
Мария Сорочинскаядәйексөз келтірді3 апта бұрын
• Развивающие тетради KUMON
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Лариса П.
Лариса П.дәйексөз келтірді1 күн бұрын
«Лайфхаки» же ориентированы на то, чтобы сэкономить время и деньги молодым родителям.
Комментарий жазу
Викс
Виксдәйексөз келтірді5 күн бұрын
Что должно лежать в шкафчике в детском саду? • Комплект сменной одежды для группы на сегодня • Комплект запасной сменной одежды, как минимум один (для мальчиков — футболка и шорты, для девочек — платье, юбка, футболка) • Комплект нижнего белья (2—3 пары трусиков и носочков) • Комплект одежды, если в группе холодно (колготки, кофта с длинным рукавом) • Расческа (резиночки, заколки) • Сухие и влажные салфетки • Полиэтиленовые пакеты для грязной одежды • Комплект для физкультуры (черные шорты, белая футболка, кроссовки, белые носки, в отдельном пакете) • Комплект для музыкальных занятий (чешки) • Кармашек на дверцу (по желанию)
Комментарий жазу
Виктория С.
Виктория С.дәйексөз келтірді6 күн бұрын
Какие документы оформить после приезда из роддома
Комментарий жазу
Екатерина А.
Екатерина А.дәйексөз келтірді6 күн бұрын
Оптимальным временем для проведения фотосессии новорождённого считается период с 5 до 14 дней с момента рождения ребёнка. То есть пока он действительно еще ест и спит
Комментарий жазу