Закончил читать на вступлении. На предложении «от слова совсем».
Интересная книга. На мой взгляд, «воды»мало. Может подойти, в качестве доп мотивации к избавлению от зависимости 👍Ұсынамын
💧Көз жасын төктіреді
Небольшая книга, прочесть можно за день или два. Но вполне исчерпывающие передаёт главную суть проблемы. Не то, чтобы это уникальная мысль, но приятно ее прочитать в структурированном виде. Не соглашусь с комментарием о том, что «книга фуфло, алкоголь ничем нельзя заменить, человеку просто надо узнать, что алкоголь это яд». Алкоголь можно и нужно заменять! И конечно же алкоголики осведомлены о пагубном действии этанола. Меня поддерживает мысль о заменяемости алкоголя. Любимое занятие не принесет резкой эйфории, но оно обеспечит приятное настроение, которое может длиться часами, днями, неделями. Имея возможность заниматься любимым делом, пусть даже только в редкие выходные, на алкоголь не останется времени и желания. Вот что хочет донести автор до читателя. Книга ни о чем. Автор не показывает главного , может он просто не знает об этом, но алкоголь (наркотик) НИЧЕМ НЕЛЬЗЯ ЗАМЕНИТЬ ! Это наркотик. И люди травят себя алкоголем потому что не знают о том, что наркотик не несет ничего хорошего для их организма, он интоксикант. Человек рождён естественным трезвенником, и алкоголь это НАВЯЗАННОЕ нам извне ! Вот и все. Сменить убеждения на трезвенические с помощью научной литературы и трезв навсегда ! Вводит читателей в заблуждение. Что наркотик якобы нужно чем-то заменять Псевдопсихология… ничего нового Легкая короткая книга. Тут нет суперсекрета. Не узнаете, как избавиться от зависимости, просто брови пить.
Но я о многом задумалась, появились новые мысли и идеи, а главное настрой и надежда. Нет универсального решения,нет чудо-таблетки,никакие кодировки не удержат человека если только он сам этого не захочет,а для этого нужен смысл ради которого стоит жить,и оставаться трезвым. 
