Не книга, а контент - очень чувствуется, что причины её создания в основном финансовые. Куча воды, без которой текст поместится на половине листа А4, да ещё куча места останется.
Тем, кого интересует философия Сенеки, всё-таки лучше почитать либо непосредственно его труды, либо более качественное краткое изложение. Здесь же большая часть - рассуждения на тему от авторов. Рекомендации представляют собой либо банальные истины, либо переливание из пустого в порожнее, либо идеальный материал для рубрики "вредные советы"
