«Внутренний голос» - книга о том, как мы беседуем сами с собой. Спорим, убеждаем, подбадриваем. Порой вслух, порой про себя, иногда совершенно не замечая. Содержания этих бесед меняется с возрастом и зависит от ситуации.
Профессор Мичиганского университета, известный психолог Итанн Кросс объясняет, какой силой обладает наш внутренний голос, что наука знает о беседах с самими собой и как мы можем влиять на эти «диалоги», чтобы становиться счастливее, умнее и эффективнее.
Для всех, кто интересуется практической психологией 👍🏻
