Что такое Access Bars?
Access Bars — это методика энергетической терапии, основанная на активации 32 точек на голове, которые, согласно подходу, хранят ментальные, эмоциональные и физические блоки. Access Bars разработана как часть практики Access Consciousness и предполагает, что прикосновение к этим точкам помогает освободиться от негативных установок и улучшить качество жизни.
Техника Access Bars была разработана в начале 1990-х годов Гэри Дугласом, который искал способы достичь более глубокого внутреннего баланса и осознанности. В процессе своих исследований и работы с клиентами он разработал метод, который включал мягкие прикосновения к определенным точкам на голове, чтобы стимулировать высвобождение эмоциональных блоков и установок, мешающих людям достигнуть внутренней гармонии. Эти точки стали называться «барами» (от англ. bars), так как они представляют собой энергетические потоки, влияющие на разные аспекты жизни человека.
Идея заключалась в том, чтобы создать систему, которая бы позволила людям освобождаться от накопленных стереотипов и ограничений, глубоко укоренившихся в сознании. Он исходил из гипотезы, что каждая из 32 точек на голове человека связана с определенными аспектами, такими как финансы, творчество, отношения, здоровье, чувство радости и другие. Дуглас заметил, что легкое прикосновение к этим точкам помогает снизить уровень внутреннего напряжения, а также снять энергетические блоки, которые мешают человеку чувствовать себя свободно и уверенно.
Со временем практика Access Bars стала приобретать популярность по всему миру благодаря своей простоте и универсальности. Люди, освоившие технику, отмечали улучшение настроения, снижение тревожности и повышение уровня осознанности. Вскоре к Дугласу присоединился доктор философии Дэйн Хир, который стал сооснователем и ведущим представителем этой методики. Их совместная работа способствовала развитию системы Access Consciousness, частью которой является Access Bars.
На сегодняшний день технику преподают и практикуют во многих странах, предлагая как отдельные сеансы, так и полноценные курсы для тех, кто хочет глубже изучить ее влияние на личностный рост и благополучие.
Основные аспекты обучения Access Bars
— Основы Access Consciousness
— Обучение начинается с введения в Access Consciousness — философии, которая стоит за техникой. Основной принцип — «Всё в жизни приходит ко мне с лёгкостью, радостью и славой». Этот подход подчеркивает, что можно открыться новым возможностям и освободиться от ограничений в жизни.
— Изучение 32 точек на голове
— Каждая точка или «полоса» (bar) на голове связана с определенной сферой жизни, включая деньги, контроль, творчество, радость, грусть, надежды, сны, коммуникацию и многое другое. На обучении рассматривается каждая точка и её назначение.
— Техника работы с точками
— Суть метода Access Bars заключается в мягком прикосновении к этим точкам. При обучении инструкторы показывают, как правильно касаться точек, чтобы активировать энергетический процесс, очищающий от накопленных установок.
— Практическая работа и обмен
— Во время тренинга ученики практикуются друг на друге под руководством инструктора. Обмен сеансами помогает лучше почувствовать, как происходит расслабление и изменение внутреннего состояния.
— Процессы и вопросы в Access Consciousness
— В Access Bars используются вопросы, которые направляют сознание на расширение. Это такие вопросы, как: «Что ещё возможно?», «Как может стать лучше, чем это?». Вопросы не предполагают ответа, их цель — открыть пространство для новых возможностей.
— Очищение и работа с энергией
— Часть обучения включает в себя обучение очищению энергоинформационного пространства. Применяются техники очистки старых убеждений и мыслей, которые мешают воспринимать жизнь легче.
