Твоя тайная сила. Книга для подростков и их внутренних драконов
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Твоя тайная сила. Книга для подростков и их внутренних драконов

Эльмира Ш.
Эльмира Ш.дәйексөз келтірді3 күн бұрын
скромных, поддерживающих. Улыбаться. И думать не только о себе. Перечитай это, и ты увидишь, что ты можешь быть таким человеком уже сегодня. Ведь именно этого ты ждешь от друзей, разве нет?
Комментарий жазу
Эльмира Ш.
Эльмира Ш.дәйексөз келтірді3 күн бұрын
Чтобы завести друзей не нужно быть невероятной личностью. Не нужно уметь интересно общаться, не нужно знать и мочь больше других. Нет, нужно выстроить три этажа своего внутреннего замка уверенности или хотя бы начать их строить. Первое: не говорить о себе плохо. Второе – быть увлеченным чем‐то, уметь занять себя в полном одиночестве так, чтобы тебе было реально интересно. И третье – уметь быть хорошим другом самому себе. Ну и конечно интересоваться другими и не бояться проявлять свой интерес. Говорить тем, кого ты уважаешь, что именно тебе в них нравится. Хвалить честных, смелых, добрых,
Комментарий жазу
Эльмира Ш.
Эльмира Ш.дәйексөз келтірді1 апта бұрын
Но главное, что я имею в виду под понятиями «реальность» и «уход от реальности» – это то, чьей жизнью ты живешь каждый обычный день. Чем занята твоя голова – еще точнее. О чем ты разговариваешь с собой, когда идешь в школу, валяешься на диване, занимаешься спортом? Куда улетают твои мысли, когда ты отвлекаешься от учебника? Это могут быть фантазии или мечты, мысли об отношениях, которые тебя волнуют, прокручивание стратегии игры, в которую ты погружаешься. Это может быть обдумывание поведения других людей, мысленные споры с ними. Или сюжет какой‐то книги, фанфика, ролевой игры. Или сериал. Или
Комментарий жазу
Эльмира Ш.
Эльмира Ш.дәйексөз келтірді1 апта бұрын
И уход от реальности, когда ты забываешь о текущих делах, потому что тебе скучно, или когда ты перегружаешь себя недосыпом, играми, неподвижностью и фастфудом, – делает другого тебя. Невозможно чувствовать радость и удовольствие, интерес и уверенность в себе, если ты спишь по три‐четыре часа и ешь что попало.
Комментарий жазу
Эльмира Ш.
Эльмира Ш.дәйексөз келтірді1 апта бұрын
Это такая рутина, такие пазлы картинки каждого обычного дня, которые помогут тебе чувствовать удовлетворение, гордость собой, уважение к себе.
Комментарий жазу
Эльмира Ш.
Эльмира Ш.дәйексөз келтірді1 апта бұрын
Твоя реальность – это еще и отдых, развлечения, общение с друзьями. Книги и кино, которые заставляют тебя думать и переживать.
Комментарий жазу
Эльмира Ш.
Эльмира Ш.дәйексөз келтірді1 апта бұрын
Это твои дела, от которых зависит, создаешь ты себе проблемы или, наоборот, разгружаешь себя от критики, напряжения и стресса. Потому что отложенные на потом уроки рано или поздно сделают твою жизнь гораздо более унылой. Это действия, которые так часто лень делать: убрать свои вещи, разгрести беспорядок на столе и в шкафу, унести грязную одежду поближе к стиральной машинке. Это тренировки, физические и ментальные.
Комментарий жазу
Эльмира Ш.
Эльмира Ш.дәйексөз келтірді1 апта бұрын
И можно сказать, что все это – реальность. Но есть еще и то, из чего состоит твоя жизнь прямо сейчас: твое тело, которое нужно кормить вкусной и полезной едой и нагружать физическими упражнениями, выгуливать на свежем воздухе и давать ему как следует высыпаться.
Комментарий жазу
Эльмира Ш.
Эльмира Ш.дәйексөз келтірді1 апта бұрын
Поэтому имеет смысл загружать в себя не что попало, а только то, что сделает тебя и твою жизнь лучше, счастливее, свободнее.
Комментарий жазу
Эльмира Ш.
Эльмира Ш.дәйексөз келтірді1 апта бұрын
И то, какой у тебя рассказчик, о какой жизни он тебе постоянно повествует, как он диктует тебе относиться к себе и к другим, зависит от тебя. А точнее, от привычки, которая у тебя сложилась за многие годы.
Комментарий жазу