Книга, хоть и наполнена интересными мыслями и умозаключениями, но она точно не для тех, кто не в первый раз встречается с подобной темой. Правило «50 страниц» она не прошла, поэтому могу рекомендовать загрузить книгу в нейронку и прочитать основные тезисы.
Оценка:
1 за тему, 1 за наполнение мыслей из других книг (к которым можно обратиться и почитать) и 1 за повествование (в целом легкое для усвоения)
Туго читается. Ну или же просто перевод такой. Нить повествования разорвана часто в тексте. Лучше прочитать книги 📚 которые цитирует автор и в конце представлены списком.
Редкостное некачественное чтиво. Чушь, которую совершенно не рекомендую читать никому. Автор вообще не знает матчасть по психологии, что уж говорить если он депрессию путает с окр. Хотя эти заболевания внесены в перечень МКБ10. Даже Гугл это знает, но автор говорит что «признак депрессии это навязчивые мысли» Шта?!!!!!?!?! Это как небо и земля (если оооочень культурно выразиться). А вот окр - это и есть навязчивые мысли. Но нет, зачем это знать? Можно просто написать книгу про больки из своей головы
