вы постоянно делаете «не то», говорите «не тем тоном», не «с тем выражением лица»;
– вам хочется извиняться не пойми за что…
…Все это признаки того, что рядом с вами завелась «сверхчувствительная» личность, которой выгодно, чтобы вы не вылезали из чувства вины и искупали-искупали-искупали ее.
Я всем новым знакомым мужчинам задаю проверочный вопрос: “Как считаешь, допустимо ли ударить женщину?” Или похитрее делаю: расскажу какую-то историю, как мужчина бил женщину, или типа прочитала пост, а там в комментах пишут, что сама довела, и спрашиваю: “А ты как считаешь?” И вот тут многие прокалываются».
Если вас торопят с принятием решения, давят на вас, даже не раздумывайте, говорите «нет». Чем сильнее спешка, тем больше подвох.
Второе. У нормального влюбленного человека нет к вам замечаний и советов по улучшению. Вас принимают со всеми вашими особенностями, а если особенности таковы, что не могут быть принятыми – от вас спокойно отдаляются.
Идеализирующий же абьюзер, восхищаясь вами, тут же намекает, что до полного идеала вам не хватает какой-то черточки. Например, вам нужно бросить курить. Или же вам не хватает размерчика сверху или знания испанского. То есть, хороши-то вы хороши, но «недотягиваете» практически с самого начала. И вы невольно стремитесь «соответствовать», «не разочаровать». Рядом же с нормальным человеком вы естественны
вы замечаете, что начинаете «подбирать слова», «выстраивать беседу» и вообще, очень «следить за языком»;
– из общения уходит естественность и спонтанность, либо же их между вами отродясь не было;
– вы чувствуете, что общение с кем-то похоже на ходьбу по минному полю;
Так же и нарцисс отовсюду слышит про ценность любви, делает вид, что понимает это, но на самом деле в его душе не отзывается ничего. Любовь имеет для него одну ценность: это надежное средство завоевания власти над кем-то. Поэтому вам подсовывают нарциссическую «любовь, идентичную натуральной», а взамен вызывают у вас чувство, похожее на любовь настоящую.
Лучшая месть и вместе с тем не месть – уйти бесповоротно, восстановиться и зажить счастливо
При этом, развенчивая «любовь» абьюзера, не стоит обесценивать собственные чувства. Ведь вы были искренни. Не вините себя, не бичуйте за глупость и наивность. «Простите» себе свои «ошибки», не стыдитесь своей «наивности». Ведь это были вы – та самая, которую вы любили, любите или пытаетесь полюбить сейчас.
…Думаю, здоровая позиция по этому поводу может быть примерно такой.
– Я не перевоспитываю и не возрождаю к жизни. Это выбор и ответственность самого человека.
– Я не богиня и не Прекрасная Дама, на меня не надо молиться.
– Я не муза и не собираюсь никого ни на что вдохновлять. Человек должен вдохновлять себя сам.
– Я не хуже и не лучше Лены и Маши. Просто я Оля, и я другая.
– Другие женщины не менее, чем я, достойны любви и просто хорошего отношения.
Универсальный совет: держитесь подальше от людей, которые вас идеализируют и разжигают вашу гордыню.
Я атеистка, но верующим людям, возможно, отзовется такая мысль: бог каждого создает с каким-то предназначением. А оставаясь с абьюзером, вы как бы отвергаете это предназначение, зарываете свой талант в землю – не можете реализовать себя, как это было задумано свыше. У вас на это нет ни сил, ни времени, ни здоровья. Абьюзер присваивает себе то, что вам дано не им и то, что ему не принадлежит – вашу жизнь. И иногда в прямом смысле, ведь токсичные отношения ухудшают здоровье, сокращают наши дни.
