Ирина Фалькао

Серендипити. Практический курс озарения

Создай реальность своей мечты!

Шрифты предоставлены компанией «ПараТайп»

Дизайн Роман Хапилин

© Ирина Фалькао, 2019

Как изменить свое будущее, целенаправленно переписав прошлое. Как полностью стереть представление о себе самом, чтобы создать новую личность. Как научиться проектировать предстоящие события. Как усыпить ум, чтобы услышать голос высшего разума. И как увидеть настоящий момент, который и есть озарение.

18+

ISBN 978-5-4496-2871-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Оглавление

1. Серендипити. Практический курс озарения
2. Серендипити Практический курс озарения
   1. О чем эта книга?
   2. В этой книге я расскажу вам
3. Что такое серендипити?
4. Счастливы ли богачи?
5. Счастье начинается с зеркала
6. Почему путь к счастью нужно начать с себя?
   1. Первое, с чего стоит начать — вкладывайте в себя деньги и время
   2. Второе — необходимо дать вашему телу посильную и приятную ежедневную физическую нагрузку. Можно ходить пешком по часу-два, гуляя по мегамоллу, можно делать приседания в течение рабочего дня, утром танцевать под музыку или заниматься йогой
7. Как натренировать тело силой мысли?
8. Волшебная сила фокуса внимания
9. Простое правило хорошего заработка
10. Тренировка внимания — базовая медитация на черную точку
11. Почему быть счастливым не выгодно?
12. У счастья есть невидимый переключатель
13. Как не раздавать свое счастье разным уродам?
    1. Вместо того, чтобы ясно увидеть, что мужчина
14. Как отключиться от эгрегора несчастья?
    1. Как выглядит эгрегор несчастья?
15. Счастье — это жить для других? Конечно, нет!
16. Счастье — это выбор
    1. Молитва «Я выбираю Счастье!»
17. Защита от энергоинформационных паразитов
18. Как подключиться к эгрегору счастья?
    1. Техника переключения в режим счастья
19. Освободи себя от зависти и ненависти
    1. Упражнение на освобождение от зависти
    2. Еще один полезный прием
20. О технике «нахер-нахер»
21. Как создать персональную тета-молитву
    1. Примерный текст молитвы
22. Вы — биологический приемник
23. Как сделать так, чтобы ожидания совпадали с реальностью?
24. Как справиться с прокрастинацией?
    1. 5 способов осуществить любое желание
25. Как создать «кино» собственной реальности?
    1. Как поставить перед собой цель и воплотить ее в жизнь
26. Составляем карту жизни на год
    1. Например
    2. Пишем полный список из 50 целей на год
    3. Не забывайте!
    4. 20 идей для счастья
27. Можно ли измерить счастье?
    1. А теперь давайте попытаемся измерить уровень нашего счастья!
       1. Болезни, вызванные недостатком счастья
       2. Вот еще список заболеваний, которые возникают вследствии недостатка любви к самому себе и нехватке приятных эмоций
    2. Как войти в состояние озарения?
       1. Как добиться состояния согласованности (когерентности) тела и мыслей?
       2. Техника «Перезапись прошлого»
       3. Техника «Моделирование будущего»
       4. А теперь давайте придумаем «нового себя»!
       5. — Каким я вижу жизнь моей мечты?
       6. — Каким я вижу себя в идеале?
       7. — Каким я вижу своего будущего избранника?
       8. Немного о нейронах (чтобы вы не думали, что это — магия)
    3. Удаляем деструктивные программы, загружаем новые
    4. Вот вам списочек для вдохновения
       1. — Негативные программы
       2. — Положительные программы
    5. Прекратите «не хотеть», начните «хотеть»!
       1. На самом деле, все мы мыслим примерно одинаково и для счастья чаще всего нам нужно всего 10 составляющих
    6. Покопаемся в себе? Что значит «Я НЕ МОГУ»?
       1. Упражнение «И что тогда?»
    7. Где в теле находится счастье?
    8. Как заякорить состояние счастья?
    9. Озарение — состояние чистого сознания
       1. Способ «Альфа»
       2. Способ «Тета»
    10. Метод Хоопонопоно
        1. Напомнинание!
    11. Медитация «Замок желаний»
    12. Осознанное «круговое» дыхание
    13. «Шаровое» дыхание
        1. А вот еще один шаманский метод, который помогает использовать особое состояние для исполнения любой мечты
        2. Напомните себе о том, что вы только что прочли
    14. Предсказать будущие события или создать их?
    15. Работа с внутренним экраном
    16. 6 потрясающих законов Вселенной, которые помогут поймать искру озарения
    17. Диагностика по чакрам и самоисцеление
        1. Вот лишь краткий список соответствия чакр и различных аспектов нашей жизни
        2. Проблемы с Муладхарой
        3. ⠀Проблемы со Свадхистаной
        4. ⠀Проблемы с Манипурой
        5. ⠀ Проблемы с Анахатой
        6. ⠀ Проблемы с Вишудхой
        7. ⠀Проблемы с Аджной
        8. ⠀Проблемы с Сахасрарой
        9. ⠀ Как активировать и разблокировать чакры?
        10. 1. Муладхара
        11. 2. Свадхистана
        12. 3. Манипура
        13. 4. Анахата
        14. 5. Вишудха
        15. 6. Аджна
        16. 7. Сахасрара
    18. Выравнивание своего энергетического состояния с помощью восходящего и нисходящего потоков
    19. Диагностика своего тела «Взгляд изнутри»
    20. Медитация на полное исцеление
    21. Как решить свои финансовые и личные проблемы?
    22. Как еще получить информацию от вашего высшего «Я»?
    23. Разговор с клетками — еще одна мощная техника оздоровления
    24. Медитация на омоложение
    25. Упражнение «Перенос внимания» — для отключения внутреннего диалога
    26. Как проснуться наяву?
    27. Как установить контакт с будущим?
    28. Упражнение «Картины в темноте»
        1. Где же находится серендипити?
        2. Как понять, что вы получили инсайт?
        3. 10 правил, которые нужно помнить постоянно

Серендипити
Практический курс озарения

О чем эта книга?

Человечество находится в активной фазе перехода на новый уровень духовного развития. Всего через пару лет мир поделится на биологических роботов, управляемых набором автоматических программ, которые загрузил в них социум, и тех, кто получил ключи к управлению своими мыслями и телом.

Люди нового поколения уже находятся рядом с вами, и они вовсе не выглядят киборгами. Они просто владеют уникальными методиками воздействия на реальность силой мысли.

Они не ходят к психологам, чтобы решить личные проблемы, они почти не болеют и буквально светятся изнутри.

Они умеют входить в особое состояние озарения и создавать предстоящие события. Это состояние я называю серендипити.

Способность не только проектировать будущее, но и «разговаривать» со Вселенной, замечая ее знаки, принимая подарки и творя настоящее волшебство безо всякой магии.

Этому навыку может научиться каждый, в нас уже заложена соответствующая программа, нужно лишь ее активировать.

В этой книге я расскажу вам

— Как изменить свое будущее, целенаправленно переписав прошлое.

— Как полностью стереть представление о себе самом, чтобы создать новую личность.

— Как отказаться от логики, проектируя предстоящие события.

— И как прожить пока не существующую ситуацию заранее, чтобы материализовать ее.

— Как самостоятельно очистить свое тело от энергетических и информационных загрязнений.

— Как усыпить ум, чтобы услышать голос высшего разума.

— И как увидеть настоящий момент, который и есть озарение.

Пока эти фразы звучат для вас фантастично, но дочитав книгу до конца вы обретете небывалую уверенность в своих способностях и получите простейшие методики ТВОРЕНИЯ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ. Новой реальности, полной изобилия и радости.

Ваши переживания, страхи и проблемы покажутся вам пустяковыми. Ведь вы обретете настоящую силу, с которой ничто не сравнится.

Я буду давать информацию постепенно, чтобы к конце книги, где я изложу практические упражнения, ваш мозг уже воспринимал их дружелюбно и не сопротивлялся.

Если у вас есть сомнения в действенности описанных здесь идей и практик, не удивляйтесь. Сомнения есть у всех и всегда, это нормально. Проделайте упражнения, примерьте на себя новые идеи об устройстве мира, вспомните то, что вы, возможно, уже читали когда-то. Возможно, эта книга станет вашим мостиком на пути к глобальным переменам. Моя задача — воодушевить вас и вселить в вас твердую веру в себя.

Просто знайте, что ВАМ ПОД СИЛУ АБСОЛЮТНО ВСЕ! И это — не пустые слова, это доказано миллионами людей и наукой.

Что такое серендипити?

Многие из вас смотрели культовый фильм с Одри Хепберн «Париж, когда там жара» (1964 год). А если не смотрели, обязательно обратите на него внимание, он прекрасен.

Так вот главная героиня там говорит, что каждое утро открывает глаза и радуется, потому что совершенно не представляет, что ей готовит новый день. От этого она приходит в полнейший восторг.

— СЕРЕНДИПИТИ — ответил ее друг-сценарист. — Это состояние называется Серендипити. Способность получать радость и удовольствие от всего, что вам удается испытать. Невероятная открытость и абсолютная любовь, испытывая которые человек может даже случайно сделать открытие.

Серендипити — одно из немногих слов, у которого есть точная дата рождения, и ему уже 265 лет.

28 января 1754 года его впервые употребил английский писатель Хорас Уолпол. Он вообще славился тем, что любил придумывать новые слова. Например, Оксфордский словарь английского языка содержит 233 его неологизма! Хорас придумал такие популярные слова как «кафе», «бульвар», «карикатура», «нюанс», «сувенир»… Представляете, как его потомки были бы богаты, если бы он их запатентовал!

Так вот в одном из своих писем к другу Хорас написал слово серендипити в значении «состояние в момент совершения непреднамеренного открытия». Слово не особенно прижилось в обиходе, ведь, согласитесь, такое состояние — удел немногих, это вам не «кафе» или «бульвар».

Ньютон находился в состоянии серендипити, когда на него упало яблоко, а Рентген — во время открытия рентгеновских лучей.

Слово «серендипити» есть во всех словарях, но его до сих пор редко используют, а зря. Ведь именно это состояние сегодня называют ПОТОКОМ, ИНСАЙТОМ, ОЗАРЕНИЕМ и ИНТУИЦИЕЙ.

Тренировка этого состояния позволяет людям кардинально менять свою жизнь, становиться прозорливее, спокойнее и проникать в суть явлений. Лично я бы описала это состояние как состояние абсолютного счастья, глубокого удовлетворения и повышенной чувствительности. Поэтому мы будем говорить в первую очередь о счастье, о том, как его заполучить и сделать своим образом жизни.

Счастливы ли богачи?

Не секрет, что сегодня почти все знаменитые и успешные люди практикуют различные эзотерические техники. В наше время легкую магию, НЛП и визуализацию используют бизнесмены, политики, певцы и телеведущие. Многие из них медитируют и обращаются к шаманам, чтобы найти ответы на важные вопросы, и даже этого не скрывают.

Например, директор канала МУЗ-ТВ Арман Давлетяров признался, что секретом его 15-летнего брака была… визуализация. Несколько месяцев подряд он представлял себе свою будущую супругу, рисовал ее образ, фантазировал на тему совместного быта, загадывал детей… И в конце-концов Судьба преподнесла ему именно такую женщину.

— Я женился поздно, в 33 года, когда моя жизнь уже была хорошо устроена, — рассказал Давлетяров. — У меня было все, что нужно и, казалось, чего еще желать? Однако оставаясь наедине с самим собой, я понимал, что хочу семью, детей, любящую женщину в доме… Я видел вокруг многих знаменитостей — богатых, успешных, популярных, но совершенно одиноких, никому не нужных… И я не хотел для себя такой жизни. Я начал представлять себе ее, нашу с ней жизнь, какие-то ситуации, наших детей… Просто закрывал глаза и рисовал картины счастливого будущего. Представлял себя где-то в аэропорту, рядом с собой женщину — мать моих детей, я чувствовал внутри радость, счастье и беспокойство за близких. Настраивал себя на эту волну в течение дня и делал так до тех пор, пока не женился. Я тогда занимался разными практиками и владел методом визуализации. Я не знал, где нужно искать жену, куда бежать, что делать… Но все случилось наилучшим образом. Вскоре меня познакомили с будущей супругой, и спустя несколько лет в нашей жизни удивительным образом материализовались именно те ситуации, которые я себе когда-то представлял.

По словам Армана, главное — найти человека, с которым ты можешь разделись не только свой достаток, но и проблемы, иногда даже поплакать. А привлечь человека в свою жизнь можно, находясь в гармонии с собой.

И он по сути прав — в шоу-бизнесе полным-полно одиноких, опустошенных, несчастных людей. Внешне они производят впечатление настоящих звезд эстрады, но ни деньги ни слава не приносят им удовольствия. Они просто не могут себя наполнить любовью, она будто утекает в песок.

Если вы спросите богатых и знаменитых людей, что именно подтолкнуло их к успеху, многие ответят — недостаток родительской любви в детстве.

Желание быть любимым, самым лучшим, и ежедневно получать признание своих талантов — вот то, что заставляет многих выходить на сцену, сколачивать миллионные состояния и строить огромные бизнес-империи.

Большинство известных людей были обделены родительской любовью. Вспомните хотя бы Мэрилин Монро, которую изнасиловал отчим, а затем воспитывали приемные родители, или Стива Джобса, который тоже не знал своих настоящих отца и мать, называя их «банком спермы и яйцеклетки»…

Даже будучи знаменитыми и всемирно известными, эти люди испытывали глубокую душевную боль потому что не ощущали своей связи с родными.

Кстати говоря, красотка Монро, глядя на себя в зеркало, всегда видела толстую уродину. Она отвергала богатых и порядочных поклонников, предпочитая холодных ненадежных типов, которые ее унижали. С каждым годом она все меньше верила в себя, теряла смысл жизни и в конце-концов умерла. Ей было всего 36.

Такое состояние называют синдромом Монро. По статистике, им страдает каждая вторая женщина мире. Красивые внешне, успешные на работе и умные, представительницы прекрасно пола не верят в свою привлекательность, не считают себя достойными любви и счастья. Потому что родители не дали им достаточного количества любви и не научили любить самих себя.

Взять все ту же Мерилин. Она никогда не любила себя по-настоящему. Она привлекала мужчин, которые были рядом, пытаясь получить порцию любви взамен. Но такой подход не срабатывал. Потому что нельзя наполнить любовью сосуд, в котором есть дыры. Вам всегда будет чего-то не хватать.

Секрет в том, что любовь нужно искать не в окружающем мире, а внутри себя. Поверьте, это проще и надежнее!

Но прежде давайте вспомним отечественный дуэт «Чай вдвоем». На заре своей карьеры два красавчика Стас и Денис буквально взорвали российскую сцену. Накаченные, голосистые, отлично танцующие парни казались верхом совершенства. Но на самом деле все было не совсем так. В интервью, которое я брала для молодежной газеты много лет назад, они признались, что решили стать популярными, потому что девушки их не любили.

Болезненные расставания и отказы подтолкнули «чайников» к созданию успешного проекта. А когда дуэт неожиданно «выстрелил», бросившие их когда-то красотки начали названивать и предлагать встретиться. Вот тогда парни испытали настоящее чувство реванша, победы, счастья.

Кстати, подобная месть — отличный мотиватор. Многие знаменитости написали гениальные хиты и сняли потрясающие фильмы лишь бы только утереть нос бывшим.

Взять хоть Ольгу Бузову. Ее ярость и отчаяние после расставания с мужем были настолько велики, что назло ему она решила стать суперзвездой.

Ее называли безголосой, бездарной, некрасивой, но ее сила духа, воля к победе были настолько велики, что в конце-концов перед ней склонили колени даже именитые артисты.

В общем, если вы думаете, что для счастья достаточно стать знаменитым или разбогатеть, вы ошибаетесь. Среди богатых и знаменитых не так много счастливых. Но это вовсе не значит, что деньги — это зло. Деньги и слава, влиятельность и любовь, успешность и рождение детей — это лишь средства для достижения главной цели человека.

И эта главная цель — счастье. Самый ценный товар в мире, самый волшебный дар и самое простое желание, которое вы можете загадать прямо сейчас, произнеся вслух: «Я хочу быть счастливым человеком! И я буду!»

Счастье начинается с зеркала

Можно спорить до хрипоты на тему бодипозитива и «полюби себя таким как есть», но практика показывает, что быть толстым, страшным и неряшливым и при этом иметь высокую самооценку могут лишь истинные гении или психически нездоровые люди.

У обычных людей такая безусловная любовь к себе случается лишь в состоянии глубокого подпития. В остальное время нам хочется иметь плоские животы, упругие попки и лишенные морщин шеи.

И можно сделать стопятьсот практик на повышение самооценки, поселиться у психолога и пить антидепрессанты, но достичь абсолютного удовлетворения от жизни вам не удастся. Не лгите себе.

— — — — — — — — — — — — —

Пока ты недоволен собой, не начинай менять жизнь, это бесполезно. Сначала сделай себя, а уж потом принимайся за окружающий мир.

— — — — — — — — — — — — — —

Я проводила опрос на тему «Что вам не хватает для счастья? Чего вы хотите?» — 99 процентов людей ответили «Быть здоровым и красивым».

Вы тоже можете попробовать прямо сейчас. Возьмите лист бумаги и ручку и напишите 5 ваших главных целей на ближайший год. Более чем уверенна, вы непременно упомянете внешность, физическую форму, здоровье.

Не написали? Тогда читайте эту книгу с конца)

Почему путь к счастью нужно начать с себя?

Ответ очень прост: наше тело — главный рычаг, к которому мы будем прилагать усилия, чтобы трансформировать реальность.

Как писал великий маг Папюс, автор системы карт Таро, окружающий мир — это повозка, наш ум — это кучер, который управляет повозкой, но повозка не может двигаться без лошади. Лошадью он называл астральное тело и подсознание.

Другими словами, воздействовать на тело и окружающий мир проще не напрямую, а посредством подсознания, которое обладает огромной силой. И чтобы получить контроль над подсознанием, нужно развить волю. То есть научиться управлять собственным телом и мыслями.

Короче: у тебя не получится управлять реальностью до тех пор пока ты не начнешь полностью себя контролировать. И это не магия, это — физика. Все просто.

Первое, с чего стоит начать — вкладывайте в себя деньги и время

Что то значит? Допустим, вы купили две одинаковые футболки в магазине по разным ценам. Одна стоит 300 рублей, другая — 3000 рублей. Какую футболку вы будете носить с бОльшим удовольствием? Дорогую, конечно!

Также вы относитесь к себе. Чем дороже ваш макияж, туфли и образование, тем важнее и заметнее вы выглядите в собственных глазах.

Непрерывно занимайтесь своим телом. Помните, что говорили вам родители? В здоровом теле — здоровый дух. Именно дух или сила воли, намерение помогут вам добиваться потрясающих результатов во время практик.

Давайте начнем заботиться о себе прямо сейчас! И пусть весь мир постоит в сторонке.

Следите за тем, что вы едите и вообще чаще заботьтесь о вашей биологической оболочке — теле.

Не переживайте по поводу денег. Вы можете тратить на себя пять долларов в месяц и чувствовать себя ухоженным человеком. Главное — не опускать рук!

Второе — необходимо дать вашему телу посильную и приятную ежедневную физическую нагрузку. Можно ходить пешком по часу-два, гуляя по мегамоллу, можно делать приседания в течение рабочего дня, утром танцевать под музыку или заниматься йогой

Подвижное тело заставляет энергию циркулировать, а энергия оздоравливает все органы и наполняет нас силами. Плюс — тренированное тело помогает нашим желаниям исполняться быстрее. Тренируя тело, мы тренируем нашу волю и самоконтроль. А именно воля придает мечте мощный заряд. Не верите мне, посмотрите на любого современного гуру, думаете, зря все они не вылезают из спортзалов? Они прокачивают не тело как таковое, они прокачивают механизм материализации желаний.

И это — не пустые слова. Это — один из главных законов нашего мира. Человек со слабым телом имеет слабую волю и не верит в себя. А значит, не может ничего изменить в своей жизни.

Объясню на конкретном примере. Все наше тело пронизано множеством чакр — условными энергетическими центрами, которые питают определенные органы и отвечают за различные аспекты нашей жизни.

Первая чакра человека Муладхара (энергетический центр, расположенный в области промежности) отвечает за удовлетворение жизнью. Если у вас слабая не активная чакра, вы не получаете радости от происходящего вокруг, вы недовольны своей внешностью и не любите себя. «Усилить» чакру можно с помощью ежедневной зарядки. Начните делать физические упражнения каждый день и вы заметите, как повысится ваша самоуверенность, как успокоятся нервы и как хорошо станет на душе.

Вторая чакра Свадхистана (невидимый энергетический центр, находится чуть ниже пупка) отвечает за привлекательность и отношения с людьми, что тоже очень сильно влияет на самооценку. Чтобы «прокачать» эту чакру, нужно правильно питаться и отказаться от алкоголя, сигарет и жирной еды.