Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика
Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
«Что внутри, то и снаружи». Книга клинического психолога о принятии и понимании
Нелюбовь к себе — бич нашего поколения. Это болезнь, от которой, сами того не подозревая, страдают миллионы женщин. И она не появляется из ниоткуда. Она заразна. Нелюбовь к себе передается от родителей к детям, от одной подруги к другой, от жены к мужу и наоборот. Подхватить ее легко. Вылечиться? Уже не так просто.
Как избавиться от удушающего чувства неудовлетворенности?
Разобраться с капризной самооценкой?
Понять, чего я хочу на самом деле?
Наладить свою жизнь?
На все эти вопросы поможет найти ответ автор книги — Каринэ Аванесян. Клинический психолог с семилетним опытом работы и просто влюбленная в свою жизнь женщина. Она сама излечилась от болезни нелюбви к себе, помогла сотням клиентов и теперь делится найденным лекарством с вами.
Из этой книги вы узнаете, что такое ложная самооценка и как ее перестроить, научитесь говорить «нет», заряжаться правильной энергией, а также поймете, как детские травмы влияют на вашу жизнь сегодня и что делать, чтобы они не остались с вами завтра. В каждой части ждут специальные упражнения и практики.
Прочитав эту книгу, вы не влюбитесь в себя в одно мгновение. Но вы уже точно не сможете относиться к себе как раньше. Чтобы полюбить себя, познакомьтесь с собой, поймите и примите себя. «Ведь если вы себя не любите, почему вас должен любить кто-то другой».
Как избавиться от удушающего чувства неудовлетворенности?
Разобраться с капризной самооценкой?
Понять, чего я хочу на самом деле?
Наладить свою жизнь?
На все эти вопросы поможет найти ответ автор книги — Каринэ Аванесян. Клинический психолог с семилетним опытом работы и просто влюбленная в свою жизнь женщина. Она сама излечилась от болезни нелюбви к себе, помогла сотням клиентов и теперь делится найденным лекарством с вами.
Из этой книги вы узнаете, что такое ложная самооценка и как ее перестроить, научитесь говорить «нет», заряжаться правильной энергией, а также поймете, как детские травмы влияют на вашу жизнь сегодня и что делать, чтобы они не остались с вами завтра. В каждой части ждут специальные упражнения и практики.
Прочитав эту книгу, вы не влюбитесь в себя в одно мгновение. Но вы уже точно не сможете относиться к себе как раньше. Чтобы полюбить себя, познакомьтесь с собой, поймите и примите себя. «Ведь если вы себя не любите, почему вас должен любить кто-то другой».
Кітаптың басқа нұсқалары1
Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика
·
Пікірлер328
Стала одной из любимых книг ! буду перечитывать ) но не сошлась со мнением про иерархию , где говорится что ,,яйцо не учит курицу ,, моя мать просит совета и я ей с радостью говорю варианты выхода из какой либо ситуации и считаю это совершенно нормальным
Эта книга помогла мне восстанавливаться в момент самого тяжелого периода в моей жизни. Спасибо❤️
Любовь к себе - это дорогое белье в пол зарплаты, зажигание свеч и массаж🙈Да что вы говорите блин. Книга из разряда, вы бездомный? Просто купите себе дом. Не любите себя? Ну значит полюбите! Делов то)
Не понравилась книга совсем. Есть лучше литература на эту тему.
7 Ұнайды1 түсініктеме
Сөреде34
607 кітап
53
