У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
Екатерина Латушкина

Кристина Кривонос
Кристина Кривоносдәйексөз келтірді5 ай бұрын
Именно внутренняя опора, ваш внутренний свет, внутреннее тепло — это то, что помогает справляться со сложностями, кризисами, когда уже хочется опустить руки. Именно этот свет дает возможность стать поддержкой для себя и для близких.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Виктория Филиппова
Виктория Филипповадәйексөз келтірді6 ай бұрын
Убеждения и правила про то «как правильно» и «что люди подумают», их нередко сопровождают страх, стыд, вина — чувства, среди задач которых — регулировать нашу социальную адекватность. А ценности — они про то, в какую сторону вы хотите направить свою жизнь
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Марина Чекунаева
Марина Чекунаевадәйексөз келтірді5 ай бұрын
Вспоминать прошлое полезно лишь настолько, насколько оно помогает исцелиться, а не сломаться вновь
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Виктория Филиппова
Виктория Филипповадәйексөз келтірді6 ай бұрын
Терапия, разговоры с близкими, чтение книг помогают разобраться. Но решение всегда за вами — никто не знает лучше вас, что происходит у вас внутри и как вы это проживаете.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Виктория Филиппова
Виктория Филипповадәйексөз келтірді6 ай бұрын
в вашей душе находят глубокий отклик такие личные качества, как искренность, честность, любовь и забота, можно назвать всё это вашими ценностями. (Однако они не будут вашими ценностями, если вы не стремитесь поступать соответствующим образом.)»
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Zzz Sss
Zzz Sssдәйексөз келтірді2 сағат бұрын
Защитники — серые кардиналы видят свою цель в контроле и власти. Любая внешняя уязвимость оказывается под пристальным наблюдением, любая внутренняя уязвимость подвергается жестокому нападению. Если уязвимость демонстрируют окружающие, их необходимо пристыдить (то есть напасть на них).
Комментарий жазу
Zzz Sss
Zzz Sssдәйексөз келтірді3 сағат бұрын
Внутренние критики часто беспощадно ведут нас к изматывающему самосовершенствованию. Внешние критики осуждают
Комментарий жазу
Zzz Sss
Zzz Sssдәйексөз келтірді3 күн бұрын
нарциссическому характеру, в умеренной степени есть у каждого.
Комментарий жазу
Zzz Sss
Zzz Sssдәйексөз келтірді3 күн бұрын
На самом деле, черты нарциссизма и защиты, присущие нарцис
Комментарий жазу
Zzz Sss
Zzz Sssдәйексөз келтірді3 күн бұрын
Тот импульс, который человек порой трактует как следование собственным эмоциям, может иметь в основе тот самый автоматизм «бей или беги».
Комментарий жазу