Полезная книга. Рекомендую.
Книга четкая, структурная, а главное встраемая в жизнь, с помощью представленных алгоритмов я могу помогать сама себе и получать эффективный результат.
В книге описаны конкретные понятные примеры, как оказать себе первую помощь в неприятной ситуации.
