Скорее научная статья чем книга
Это точно не книга, это статья. Скорее рекламного характера. Содержит мнение без ссылок к источникам и какого либо подтверждения. Лишь отсылки к собственной практике и весьма не многочисленны. Тема не раскрыта.
Вода,ни советов ни практик,так статья из журнала как будто