У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как научиться проживать и выдерживать сильные эмоции
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как научиться проживать и выдерживать сильные эмоции
Маргарита Быстрякова

Ирина Б.
Ирина Б.дәйексөз келтірді2 ай бұрын
Я ИМЕЮ ПРАВО ЧУВСТВОВАТЬ. Я ИМЕЮ ПРАВО НА ВСЕ СВОИ ЧУВСТВА. ВСЕ МОИ ЧУВСТВА И ЭМОЦИИ НОРМАЛЬНЫ. Я ПОЗВОЛЯЮ СЕБЕ ИСПЫТЫВАТЬ ВСЕ ЭМОЦИИ, ПОТОМУ ЧТО ЭТО МОЯ ПРИРОДА»
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Юлия Владимировна
Юлия Владимировнадәйексөз келтірді2 ай бұрын
Своей жизнью управляет тот, кто управляет своим вниманием. Пока внимание само управляет тобой – ты заложник наследственных сценариев и массмедиа.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Анастасия
Анастасиядәйексөз келтірді2 ай бұрын
Мы будем экологично и безопасно сдаваться каждой обуревающей нас эмоции. Будем выпускать пар, прочищать засорённые эмоциями дымоходы твоего сознания. Зачем? Да затем, чтобы они перестали руководить твоей жизнью. Чтобы они не мучили тебя днями, неделями, месяцами напролёт, диктуя, какой выбор сделать
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Мавлюда Махмудова
Мавлюда Махмудовадәйексөз келтірді4 ай бұрын
И ТОГДА Я ПОНЯЛА ТО, ЧТО СЕГОДНЯ УЖЕ ЗНАЮТ ВСЕ: ЭМОЦИИ ЖИВУТ В ТЕЛЕ. ЕСЛИ ИХ НЕ ВЫПУСКАТЬ – ОНИ РАЗРУШАТ ТЕЛО.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Лана
Ланадәйексөз келтірді1 апта бұрын
Но все они – приходят и уходят. Какими бы большими и значимыми они тебе ни казались. А ты – остаёшься. Только ты был в начале этой истории и будешь в ней до самого конца.
Комментарий жазу
Лана
Ланадәйексөз келтірді1 апта бұрын
Путь к исцелению – это внимание, направленное внутрь нас самих.
Комментарий жазу
Кристина Маркосян
Кристина Маркосяндәйексөз келтірді3 апта бұрын
Я просто вытеснила, выселила собственный гнев на задворки сознания, стыдясь его и осуждая. Но эмоции невозможно отключить, просто обесценив их
Комментарий жазу
Ирина Б.
Ирина Б.дәйексөз келтірді2 ай бұрын
Никак не оценивай то, что ты сейчас думаешь и чувствуешь.
Комментарий жазу
Ирина Б.
Ирина Б.дәйексөз келтірді2 ай бұрын
ВСЁ, ЧТО ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ, НОРМАЛЬНО. ВСЁ, ЧТО ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ, ИМЕЕТ ПРАВО БЫТЬ ПРОЧУВСТВОВАНО ТОБОЙ
Комментарий жазу
Sarvinoz S
Sarvinoz Sдәйексөз келтірді2 ай бұрын
Отношение мужа нехило поменялось. Потому что поменялась я. Прожив и высвободив обесценивание себя, я начала любить и ценить себя. Так же стал вести себя и он. Он начал больше помогать, дарить подарки, чего не было прежде, мы стали больше времени проводить вдвоём.
Комментарий жазу