Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли…
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли…

Артур Ибрагимов
Артур Ибрагимовдәйексөз келтірді2 жыл бұрын
«Если вы идете сквозь ад — идите не останавливаясь».
23 Ұнайды
Комментарий жазу
Виктория
Викториядәйексөз келтірді2 жыл бұрын
В мгновении боли столько же жизни, сколько в мгновении радости»
19 Ұнайды
Комментарий жазу
Я могу отреагировать на социальную тревогу и по-другому: стиснуть зубы и общаться несмотря на свой страх. С точки зрения АСТ, это тоже будет избеганием переживаний. Почему? Потому что, хотя я и не избегаю ситуации, я все равно сражаюсь со своими чувствами и отчаянно надеюсь, что они исчезнут куда-нибудь. Это терпение, а не принятие.
10 Ұнайды
Комментарий жазу
just К.
just К.дәйексөз келтірді9 ай бұрын
Тревожное расстройство возникает не из-за того, что человек испытывает тревогу. В конце концов, тревога – это нормальная человеческая эмоция, которая знакома нам всем. В основе тревожного расстройства лежит гипертрофированное избегание переживаний: жизнь, подчиненная попыткам во что бы то ни стало избежать или избавиться от тревоги.
4 Ұнайды
Комментарий жазу
Максим Е.
Максим Е.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Один из величайших даров, который мы можем дать другим людям, это сделать их центром своего внимания, проявляя открытость, любопытство и сочувствие. Так что мы слушаем наших клиентов внимательно, с добротой и искренностью, с открытым сердцем и открытым разумом. Мы с сочувствием слушаем рассказы об их борьбе. Мы замечаем и подтверждаем их боль. Мы признаём, как сильно они страдали. Мы просим их с готовностью стать уязвимыми. И мы создаем пространство, полное сочувствия и лишенное оценок, в котором все это становится возможным. С помощью этих осознанных, заботливых взаимодействий мы создаем прочные, доверительные и открытые отношения.
4 Ұнайды
Комментарий жазу
Я хочу помочь вам обрести контроль над тем, что вы говорите и делаете, когда жизнь становится трудной и у вас появляются эти непростые мысли и чувства».
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Мария Лебедева
Мария Лебедевадәйексөз келтірді3 ай бұрын
Я объясняю клиентам, что наши ценности – как континенты на глобусе. Как бы быстро вы ни вертели глобус, вы никогда не сможете увидеть все континенты одновременно. Одни отдаляются, другие приближаются. Так и позиции ваших ценностей меняются в течение дня: когда вы меняете роли и попадаете в разные ситуации, какие-то ценности выходят на первый план, а другие отступают назад.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Мысли и чувства не являются проблемой
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Мария С.
Мария С.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
«В мгновении боли столько же жизни, сколько в мгновении радости»[
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Мария С.
Мария С.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
(Так и вертится на языке, не правда ли?)
1 Ұнайды
Комментарий жазу