девять «докторов», которые есть в распоряжении каждого человека:
— солнечный свет
— свежий воздух
— чистая вода
— естественное питание
— голодание
— физические упражнения
— отдых
— хорошая осанка
— разум.
Помните, что если сила сопротивления побеждает, значит, не так уж и сильно вы хотите что-то менять в своей жизни.
У меня есть опыт 1—3—7—40 дней.
Поэтому 21 — как нельзя кстати.
А вот личная методика автора, которая позволила прожить ему долгую и счастливую жизнь при отличных показателях здоровья до самой смерти.
1. однодневные голодания один раз в неделю;
2. голодания 7 дней 1 раз в квартал;
3. голодания 21 день 1 раз в год.
Что делать?
Накануне вечером выпить слабительного (касторового масла — 1 мл на 1 кг веса). Затем полностью прекратить прием любой пищи, без ограничения приема воды.
Благодаря голоданию происходит очистка полевых структур человека и возрастает чувствительность к процессам происходящим во Вселенной.
Вот несколько примеров:
— я так устал сегодня, начну завтра;
— эта неделя оказалась просто сумасшедшая, перенесу-ка на следующую;
— начну с понедельника!
— я заслужил сегодня вечером отдых;
— один день не играет роли;
— не так уж это и важно;
— меня и так все устраивает.
Уверена, каждый из вас не один раз говорил сам себе подобные фразы.
А ведь это есть не что иное, как отговорка. Помните, что если сила сопротивления побеждает, значит, не так уж и сильно вы хотите что-то менять в своей жизни. Значит, вы не можете достичь того «максимального значения», которое необходимо для преодоления сопротивления. Возможно, вас действительно все устраивает?
Как говорится, вдохновение — для лентяев, остальные просто работают.
ты не рохля безвольная, а человек, владеющий собой.
Вот несколько примеров:
— я так устал сегодня, начну завтра;
— эта неделя оказалась просто сумасшедшая, перенесу-ка на следующую;
— начну с понедельника!
— я заслужил сегодня вечером отдых;
— один день не играет роли;
— не так уж это и важно;
— меня и так все устраивает.
При голодании на воде (обычно продолжительностью неделю и больше) головокружение и обморочное состояние может возникать в момен
Если организм испытывает потребность в энергии, жиру ничто не помешает расщепляться, транспортироваться в ткани и там окисляться, обеспечивая клетки топливом
