Оглавление

Слово Ирины Шахиной

Гармоничные отношения начинаются с самой себя.

Когда обретаешь гармонию с самой собой, то гармония с окружающим миром приходит естественным образом.

Чтобы построить гармоничные отношения с собой, необходимо пройти определённый жизненный путь, по­знать себя. Узнать, какая ты есть на самом деле, — самая большая и невероятно трудная работа. Справиться в оди­ночку с этим можно, но какой ценой? Иногда цена бывает слишком высока. И я сейчас говорю не про деньги, хотя и ими придётся рассчитаться. Это могут быть время, здоро­вье, люди, а иногда даже жизнь.

Так вот, чтобы заплатить самую меньшую цену из воз­можных, необходимо как можно раньше начать этот путь познания и, по мере его прохождения, становиться лучше по отношению к себе вчерашнему. И в этом я могу вам по­мочь.

Я консультирую во всех сферах жизни: семья, дети, ра­бота, здоровье.

Специализируюсь на счастье, семейных отношениях, взаимоотношениях женщины с мужчиной.

Прочитав эту книгу, вы сможете не только погрузиться в мир моей жизни, но и обнаружить себя и своё состоя­ние. Более того, вы сможете определить свой психологи­ческий тип и начать гармонизировать свою жизнь.

Используйте это методическое пособие для работы над собой, для достижения ваших личных результатов и при­обретайте новое качество жизни.

Перед тем как напечатать данную методичку, я дала её прочитать определённому кругу лиц. Их отзывы я хочу поместить здесь.

Отзыв №1

Уважаемая Ирина Александровна!

Я не знаю, как Вы это делаете, было ли это совпадением или, как сказано, «все случайности не случайны», то, что Вы доносите до читателя, мне это близко и понятно. Так как нахожусь на этапе поиска, именно духовного станов­ления, понятия и принятия себя. Спасибо за эмоции, ко­торые Вы передали, я не удержалась, расчувствовалась.

Методичка мне помогла раскрыть многие аспекты, до которых до этого не добиралась в глубине своей души.

Мне захотелось что-то менять в себе в последнее время. Вот сегодня, например, у меня уже были запланированы занятия йогой, на которые я так давно хотела попасть. А прочитав Вашу книгу, я точно поняла, что на правильном пути, чему очень рада.

Я начала читать больше книг, общаться с людьми на те­мы о более важном и глубоком, нежели просто о погоде. Впитывать больше информации, узнавать новое и уеди­няться с природой. Поэтому всё так мне близко в Ваших написанных словах.

Пока я читала и отвечала на вопросы, исписала три лис­та А4. Мне так хотелось высказаться и ответить честно на них, что ответы сами приходили, которых я даже не ожи­дала.

И честно скажу, что мне захотелось попасть к Вам на консультацию.

Располагая читателя в своём рассказе о себе, Вы даёте понять, что открыты. И как пронзительно и точно описываете чувства…

Хочу поблагодарить Вас за подаренные эмоции и за то, что именно я удостоилась прочитать Вашу книгу.

Я очень надеюсь, что моя обратная связь Вас порадует и в очередной раз даст убедиться, что Вы всё делаете верно.

Пишу сразу, от сердца, заранее извиняюсь за орфографию.

С уважением, Ольга Басова.

Отзыв №2

Ирина, добрый день!

Уже с неделю пытаюсь отправить обещанную обратную связь о методичке, которую я, к слову, старательно запол­нила, но отзыв каждый раз переписываю, дополняя его. Не остановлюсь, пришлю Вам в четырёх томах.

1. Спасибо за определение «похороны самой себя». Здо­рово понимать, что это нормально и даже необходимо. Заполняя методичку, я впервые осознала, что чувствую ви­ну перед окружением за то, что не хочется жить. Теперь на их немой и озвученный вопрос «…Да чего тебе не хватает? Тебе Бог с лихвой отсыпал и внешности, и „соображалки“, и удачи» у меня есть ответ.

В первую очередь для себя ответ.

2. Нет, я не верю в то, что «не время».

Я больше верю в то, что надо взять ответственность за себя, своё время и свой погибающий бизнес, а не нежиться год под солнцем Сочи и под девизом «Я подумаю об этом завтра». Кстати, отдельное спасибо за сериал. Залпом. Я всё поняла и, более того, начала действовать.

3. Дойдя до главы с верой, меня разорвала кипучая яркость. Я замучила своего избранника длинным разговором в «Ласточке» (мы как раз мчали в Краснодар), ему, к счастью для меня, некуда было деться, и он в итоге причесал мои мысли следующим образом: я не нахожусь в конфликте с верой в целом. Более того, моя вера большая, красивая, крепкая. Я в конфликте с право­славием, и мне, видимо, важно повоевать. Я НЕ МОГЛА К ЭТОМУ ВСЕМУ ПРИЙТИ ЗА 2,5 ГОДА ПСИХОТЕРАПИИ.

Безмерно благодарю!

Лея.

Отзыв №З

Мы все приходим в эту жизнь «вечными учениками»… Эта книга для меня о том, как, оставаясь ученика­ми на протяжении всей нашей жизни, становиться учителями, академиками, профессорами главного урока под названием «жизнь», и данный урок будет успешно усвоен в случае, когда ты проходишь его с любовью!

Лия Рафальская.

Отзыв №4

Первое, что хочется написать: это необычная книга, эта книга затронула и вызвала ощущения с первых страниц. У меня сразу появились мурашки, а это случается, когда ме­ня цепляет за душу, отклик души.

Читая, я как будто прожила свою жизнь заново, со всеми плохими и хорошими моментами, поняла, что я на верном пути. Что в жизни каждого человека происходят страшные моменты, которые мы должны пережить и начать жить по-другому; про выбор: от нашего выбора зависит наша жизнь, не надо ничего бояться, если ты чувствуешь, что должна жить по-другому.

Эта книга — не просто почитать, эта книга — и порабо­тать над собой; вопросы, на которые ты должен ответить не кому-то, а себе, на этом моменте я не смогла сразу продолжать читать дальше, я плакала…

Стало легче…

И одно из важных в жизни — это любовь, и она суще­ ствует.

Ирина, спасибо за Вашу книгу!

За Вашу открытость и честность! За Ваш опыт, за то, что даёте возможность через Ваш опыт прожить свой с други­ми мыслями.

Дарья Фомина.

Я сама творец своего счастья.

Уход из семьи

Когда тебе не о чем поговорить с мужчиной — это конец отношений. Это означает, что кто-то из вас деградирует, не хочет дальше развиваться и вообще что-то предприни­мать, чтобы изменить отношения к лучшему. А вода, стоя­щая на месте, превращается в болото. Как правило, это происходит в той семье, где любовь была потеряна. Ко­гда люди любят друг друга, они стараются идти по жизни вместе, много разговаривают друг с другом и приклады­вают совместные усилия для того, чтобы найти выход из сложной ситуации. Они пытаются понять друг друга, задуматься, а счастлив ли партнёр и чего ему не хвата­ет. Если же мужчина или женщина не хочет задумываться об интересах того, с кем живёт вместе, то это говорит о его (её) эгоизме, я бы даже сказала, раздутом ЭГО. И когда человек предполагает, что оно само собой рассосётся, то это и есть самая большая ошибка. Это означает, что че­ловек остановился в своём развитии. Я бы даже сказала такую всем известную фразу: не хочет выходить из своей зоны комфорта. Не понимая при этом, что зона комфорта его партнёра уже расширилась и она не соответствует его зоне комфорта. И если не предпринять каких-либо дейст­вий, то семейные отношения рушатся. Так, собственно, и произошло в моём первом браке.

Мне было 28 лет, когда я оказалась в декрете со своим сыном Тимуром. Как сейчас я помню, что чётко осознала, что у меня не два ребёнка, а три, так как совершенно не чувствовала ни поддержки со стороны своего супруга, ни заботы, ни понимания. На тот момент я занимала руково­дящую должность в Сбербанке, уже приобрела в ипотеку квартиру в центре города Краснодара и могла рассчиты­вать только на саму себя. За год до рождения сына у меня умерла мама, и мне было крайне сложно принять реше­ние о разводе, так как я понимала, что у меня нет совер­шенно никакой моральной поддержки. Подруги говорили, что поступаю опрометчиво, уходя с двумя детьми в нику­да. На тот момент моя квартира ещё не была отремонти­рована, и я попросила пожить в одной из комнат квартиры своего отца.

В первую ночь после ухода от мужа я сидела на кровати рядом со своими детьми, которым было 3,5 года и 8 ме­сяцев, и рыдала. На тот момент я не понимала, почему я плачу. Мне было больно, одиноко, страшно. Я не знала, что будет дальше, но я уже понимала, что не хочу жить так, как я жила. Я хочу перемен. Как поётся в одной известной песне Виктора Цоя: «Перемен требуют наши сердца». Пе­ремен, я жду перемен.

К гармоничным отношениям на тот момент я ещё не пришла. Путь к ним только начался. Как я обрела гармо­ничные отношения с самой собой, вы узнаете позже. А по­ка я продолжу свой рассказ.

Почему же я плакала? Вам интересно?

Я плакала потому, что я умерла. Да, да. Я оплакивала са­му себя. Это были мои похороны. А точ