Я предложил своей клиентке несколько способов, которыми она сможет излечить комплекс вины у мужа.
Прежде всего как можно больше благодарить. Благодарность дает эффект излечения от чувства вины.
Выражать любовь и другие чувства. Иногда это может оказывать давление на партнера, но, учитывая, что она все время отдавала свои чувства, а муж принимал их по своему усмотрению, это возымеет эффект, хотя и будет несколько рискованно.
И наконец, как можно больше его хвалить. Это то же самое, что выражать любовь, и то, что она уже раньше делала. Но все равно надо продолжать.
Я очень часто прибегаю к этому способу, чтобы избавить от зависимости и вернуть ощущение эгоцентризма у клиентов. Если повторять эти слова каждый день, вы убедитесь в эффективности такого приема.
И еще я объяснил клиентке, что если говорить жесткими словами, то она должна почувствовать вот что: «Муж по своей воле продолжает быть трудоголиком, а ко мне это не имеет никакого отношения».
Возможно, эти слова показались ей очень холодными, но для того, чтобы отделить двух созависимых людей, я специально выбрал такую шокирующую фразу. Чтобы к женщине вернулось чувство эгоцентризма, я предложил ей делать как можно больше того, что ей нравится, и — пусть это не будет иметь никакого отношения к ее мужу — каждый день искать что-нибудь вызывающее у нее улыбку.
Давайте попробуем сделать своим советчиком свое «я» (высший разум), который живет целью всей своей жизни. Вы, вероятно, не поддадитесь комплексу вины. Вы сможете воспринимать советы, которые будут успокаивать душу, растревоженную сомнениями.
Если представлять, что вы живете целью своей жизни и каждый день испытываете приятное волнение, это позволит избавиться от чувства вины, которое мешает вам стать счастливыми.
Важно жить в соответствии со своими желаниями и привычками, то есть с радостью, открыто делать то, что хочется и нравится, — то, что заставляет сердце учащать ритм. И на каждом этапе движения к цели вступать в противоборство с комплексом вины.
