Если перестать думать: «Что не так? Кто виноват?» — и попробовать согласиться с мнением «А что, если в этом и есть любовь?», то за словами и поступками, которые кажутся негативными, вы сможете увидеть любовь
Делать то, что вызывает улыбку, может быть полезным упражнением. Но это и урок любви к себе. Кроме того, вы наверняка заметите, что улыбка на вашем лице заставит улыбнуться и других людей
Чем сильнее любовь, тем больше комплекс вины. Если сфокусироваться не на комплексе вины, а на любви, которая скрывается за ним, вы сможете себя простить и разрешите себе быть счастливым.
Комплекс вины пытается вас ранить, для того чтобы вы сами себя наказывали. Вы совершаете действия и поступки, направленные на то, чтобы что-то разрушить или кого-то обидеть. Помните, что в этих мыслях отражается ваше желание самоуничтожения.
Комплекс вины контролирует вашу свободу, ограничивает поступки и мысли, как будто вы заключенный в тюрьме. Он шепчет вам на ухо: «Свобода, которой вы желаете, доставляет беспокойство другим людям, поэтому она ни за что не сделает вас счастливым».
Цель чувства вины — мучить вас. Вот почему оно запрещает вам обращаться за помощью. Даже если вы превысили свои возможности, то будете стараться все взвалить на себя, чтобы справиться в одиночку.