Жизненная сила как биоэнергетическое поле человека объединяет грубое и тонкое тело человека. Жизненная сила человека определяет — жизненный тонус, — выносливость, — сопротивляемость инфекциям. — Голод, — жажда, — сытость, — сонливость, — усталость, — бодрость — это влияние и проявление жизненной силы
Здесь излагаются основополагающие принципы цивилизованной жизни. Это принципы — жертвенности, — самоограничения — и благотворительности. Если вы будете жить по правилам цивилизованной жизни, в благости, вы неизбежно будете процветать и в итоге прийдёте к духовной жизни
Чтобы наша деятельность попала под влияние гуны благости, существуют следующие рекомендации: — в течение всего дня постоянно пытаться посвящать свою деятельность Абсолютной Истине; — стараться делать одно дело за один подход, погружая в него всё своё внимание; — окружить себя духовными вещами, напоминающими в течение всего дня об Абсолютной Истине; — следить за здоровьем — и давать отдых телу; — заниматься йогой, — употреблять пищу в гуне благости.
Это самая важная часть нашей жизни: ежедневно читать философские духовные книги: — Бхагавад-гиту, — Шримад-Бхагаватам — и другие, являющиеся сливками ведической мудрости.
Перед тем, как что-то сделать, необходимо выдержать паузу. Длительность этой паузы, как минимум, должна равняться длительности выдоха. Эта пауза нужна для того, чтобы попытаться определить, к чему приведёт планируемое действие: — к сиюминутному удовольствию