Книга помогла взглянуть на важность именно самопознания и осознания, прежде всего, ответственности за результаты своих действий, формирующих судьбу, окружение и взаимоотношения с окружающими. Акцентировала важность работы каждого над собой, вопреки все сильнее укореняющемуся мнению - сходи к психологу , он поможет. Безусловно, актуальны все советы, данные относительно "перекосов" в работе и различных подходов со стороны оказывающих услуги в сфере психологии и психотерапии. Даны методики избавления от негативного мышления, гармонизации межличностного общения, разрешения конфликтов, уделено внимание правилам воспитания детей и формирования их личности. Понравились советы-наблюдалочки. Только познающий себя и постоянно работающий над собой станет счастливым человеком.