Книга, которая переворачивает сознание. После прочтения и применения на деле практик из книги уже невозможно "развидеть" свои собственные глюки. Невозможно игнорировать в себе голоса Паразита, Судьи и Жертвы. Они становятся очень различимы и с ними легче вступать в бой. Воин всегда осознает что происходит. Соблюдая все 4 соглашения можно реально изменить свою жизнь!
Речь в книге идёт о когнитивных искажениях/импринтах, которые заложены/есть в каждом человеке (его психике).
Все это в книге приправлено неким тайным знанием, эзотерикой, нью эйджем ;))
Для не знакомых с данной темой - ОК.
В целом очень много воды, суть книги можно передать на 10 страницах:
"Думай, говори и действуй позитивно, будь проще"
«Четыре соглашения» от Мигеля Руиса - думал будет разоблачение ещё одного лже-гуру, а оказалось нет.
Листая ленту инстаграма, между рилсами с котиками и девицами в бикини, наткнулся на рекомендацию книги "Четыре соглашения. Тольтекская книга мудрости" Мигеля Руиса. Первая мысль: "О, еще один духовный гуру". Но что-то в комментариях зацепило, и я решил потратить вечер на очередное эзотерическое чтиво.
Руис умудрился упаковать работающие психологические приемы в формат древней тольтекской мудрости (на самом деле это выдумка и пиздёжь), да так, что это не вызывает большого отторжения. Чем-то напомнило по подаче "Самый богатый человек в Вавилоне". Никаких тебе "визуализируй и материализуй", никаких космических энергий и прочей шелухи. Только четкие, понятные правила жизни, которые работают здесь и сейчас.
Первое соглашение, или "Базар фильтруй".
"Будьте безупречны в своих словах" – говорит нам автор. Хватит уже разбрасываться обещаниями, высказывать мнение, которое у вас не спрашивали и перемывать косточки друзьям и коллегам за спиной. Короче, думайте, прежде чем открывать свой рот.
Второе соглашение, или "Не принимайте близко к сердцу".
Ничего не принимайте на свой счет – это как спам-фильтр для вашей психики. Кто-то там что-то сказал про вас? Да пусть хоть обговорится – это их проблемы, их комплексы, их тараканы в голове. Вы тут вообще ни при чем.
Третье соглашение, или "Хватит додумывать".
Не делайте предположений. Человек склонен додумывать и накручивать себя, отсюда и куча проблем - принятие решений из нестабильных психологических состояний. Хватит уже строить теории заговора, просто спросите прямо, если что-то непонятно. Экономит кучу нервов в любой сфере вашей жизни.
Четвертое соглашение, или "Нормально делай - нормально будет".
Всегда делайте все от себя зависящее. Но без фанатизма – сегодня ваш максимум может отличаться от вчерашнего. И это нормально. Главное – не халявить и не включать режим "и так сойдет".
Вся эта "древняя" мудрость на самом деле прекрасно работает в современном мире. В такой маленькой книге оказалось больше пользы, чем во всех марафонах желаний вместе взятых. Тут только здравый смысл и простые правила жизни. Рекомендую.
Это, конечно, слегка наивный нью-эйдж, но это хороший нью-эйдж. Разумеется, никакими древними толтеками там не пахнет. Книга западного автора для западных людей. Но это полезная книга.
Очень полезная книга, должна стоять в каждом доме. Научит правильно мыслить, знать цену слов, не опираться на мнение других людей, делать больше дел, жить полной жизнью.
Советую всем.
Открывает глаза на реальность. Читается легко, но сама суть книги бесценна. Коротко формирует основные понятие и выдает так, что вопросов не остаётся. Думаю, можно прочитать за вечер, но лучше растянуть для большего осмысления книги
Книга "Четыре соглашения" одновременно и сложна, и проста. Проста она тем, что в ней всего-то четыре правила. Подумаешь! Мы в своей жизни постоянно вынуждены соблюдать множество законов, заповедей, правил и норм. Не думаю, что ошибусь, если предположу, что их даже более сотни. А удерживать в голове приходится ещё и своды законов страны и региона, в котором мы живем. Так что же сложного в том, чтобы добавить ещё четыре? Ерунда!
Но сложна она самими этими правилами. Пройдусь по порядку.
Первое соглашение:
"Твое слово должно быть безупречным. Высказывайтесь прямо и честно. Говорите только то, что действительно подразумеваете. Избегайте говорить то, что может быть использовано против вас, или сплетничать о других. Применяйте силу слова для достижения истины и любви."
Замечаете, сколько противоречий? Например, разве "Высказывайтесь прямо и честно" не противоречит "Применяйте силу слова для достижения истины и любви"? Или вот это "Говорите только то, что действительно подразумеваете" разве не противоречит "Избегайте говорить то, что может быть использовано против вас".
Противоречий полно, но они все уходят на задний план, если предположить, что эти четыре соглашения должны ложиться не на чистый разум, а на разум подготовленного в определенной религиозной, философской или эзотерической школе человека, причем далеко не ученика.
И вот в таком случае, когда на место читателя этой книги мы подставляем подготовленного человека с устоявшейся системой ценностей и взглядов, то тогда уже все выглядит иначе. И на мой личный взгляд перед этими четырьмя соглашениями не хватает двух:
"Возлюби себя"
"Возлюби ближнего своего как самого себя"
Причем я бы трактовал здесь "ближнего своего" в понимании, данном нам митрополитом Вениамином (Федченковым) в его эпохальном труде "Отче наш. Молитва Господня":
"...Ведь осуждение есть выражение нелюбви к нашему “ближнему”, даже хуже – вид ненависти к нему. А Господь прямо сказал: “Потому узнают все, что вы – Мои ученики, если будете иметь любовь между собою” (Ин. 13, 35). Какие же после этого мы ученики Христовы?!"
Я не сторонник "чистого знания", не опирающегося ни на какие морально-нравственные конструкции. Поэтому, если наложить эти четыре соглашения на опору в виде религиозных (не важно, какой из основных религий) базисов, может получиться вполне стройная концепция, хорошо взаимоувязанная между собой.
Второе соглашение:
"Ничего не принимай на свой счет. Чужие дела вас не касаются. Все, что люди говорят или делают, – это проекция их собственной реальности. Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и действиям, то избежите бесполезных страданий".
Безусловно, когда люди говорят что-то с целью манипулировать вами, это очень полезное правило. Но вокруг нас - не только отъявленные негодяи, и не каждое слово каждого человека - проекция их реальности. Ведь где-то наши реальности соприкасаются, и в чем-то слова одного могут быть точным наблюдением, а не домыслом: "А король-то голый!"
Третье соглашение:
"Не делай предположений. Найдите в себе мужество в случае непонимания задавать нужные вам вопросы и выражать то, что вы действительно хотите выразить. В общении с другими добивайтесь максимальной ясности, чтобы избежать недоразумений, не расстраиваться и не страдать. Уже одно только это соглашение может полностью изменить вашу жизнь".
Вот с этим я соглашусь полностью. Недаром же говорят, что не бывает глупых вопросов, бывают лишь глупые ответы. Не стоит бояться показаться глупым. Всегда надо спрашивать, когда что-то не понятно. Главное - это правильно выбрать, у кого спросить.
Четвертое соглашение:
"Старайся все делать наилучшим образом. Ваши возможности не всегда одинаковы: одно дело, когда вы здоровы, а другое – когда больны или расстроены. При любых обстоятельствах просто прилагайте максимум усилий, и у вас не будет упреков совести, укоров в свой адрес и сожалений".
Все отлично написано. Как сказал один из героев моего любимого автора, "Если бы все в этом мире делалось старательно и аккуратно, мы бы давно освоили всю галактику".
Завершить мою рецензию хочу словами американского писателя Джоша Биллингса: "Опыт увеличивает нашу мудрость, но не уменьшает нашей глупости".
Вроде очевидные вещи говорится в этой книги, а люди в силу городской суеты перестают замечать как они меняются и остаются в своем коконе виня себя и окружающих. Четыре соглашения которые описанные тут этот четыре греха которые мы совершаем большую часть нашей жизни. Главный инсайт: выполнять эти 4 соглашения даже при условии что не получается, не винить за это, лучше зафиксировать и начать с начала
На самом деле всё гораздо проще, чем мы думаем. Я благодарна, что этп книга попалась мне в нужное время. Иногда мы сами знаем все ответы, они внутри нас, но помочь их собрать воедино, сделать наши мысли структурированными и понятными способна лишь книга. В жизни случается масса катастроф, я пережила сильные потрясения эмоциональные, благодаря этой книге ты начинаешь заново понимать себя прежде всего, любить себя. Весь ведь секрет только в этом. Вы даже вспомните все самые душевные фильмы, книги, музыку, стихи, мультфильмы, о, как я люблю , мультфильмы, ведь в них сама суть, что любовь это то, что спасёт этот мир. И прежде всего получить нужно себя, потом уже ближнего. Настоящее даровано. Вот и в настоящем молитва из книги: «Благодарю тебя, Творец Мироздания, за дар жизни, который Ты ниспослал мне. Благодарю Тебя за то, что Ты ниспослал мне все потребное для жизни. Благодарю Тебя за то, что Ты даровал мне возможность пребывать в этом прекрасном теле и в этом прекрасном сознании. Благодарю Тебя за то, что Ты жил во мне со всей Твоей любовью, со всем Твоим чистым и безграничным духом, со всем Твоим теплым, сияющим светом.
Благодарю Тебя за то, что ты глаголешь моими устами, взираешь на мир моими очами, живешь в моем сердце и наделяешь меня своей любовью, где бы я ни был. Я люблю Тебя таким, какой Ты есть, а поскольку я – Твое творение, то я люблю себя таким, какой я есть. Научи меня сохранить навечно любовь и гармонию, живущую в моем сердце, и превратить эту любовь в новый образ жизни, чтобы я жил в любви до конца дней моих. Аминь».
Желаю каждому найти а жить книге что-то полезное для себя, для тех, кто сломлен, как кажется духом, она подойдёт идеально. Да, и просто будет поучительной, книга - сосредоточения.
Советую.
Всех с новым годом и будьте любимыми❤ любите себя и дарите любовь 💖🙏
Следрвание принципам книги запустило замечательную цепочку изменений в моей жизни. Теперь счастье - это реальность.
