Мимика и жесты. Секреты общения
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабын онлайн тегін оқу  Мимика и жесты. Секреты общения

Игорь Николаевич Кузнецов

Мимика и жесты

Секреты общения






18+

Оглавление

  1. Мимика и жесты
  2. ОГЛАВЛЕНИЕ
    1. ПРЕДИСЛОВИЕ
    2. 1. ЯЗЫК МИМИКИ
    3. 2.1. Классификация и типы жестов
    4. СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
  3. ПРЕДИСЛОВИЕ
  4. 1. ЯЗЫК МИМИКИ
    1. 1.1. Мимика
    2. 1.2. О чем говорит внешность
    3. 1.3. Голова и черты лица
    4. 1.4. Типы лица
    5. 1.5. Зрительный контакт
    6. 1.6. Язык отдельных частей тела
      1. Ложь на лице
      2. Предательские глаза
      3. Язык носа
      4. Язык рта
      5. Язык подбородка
      6. Язык ушей
      7. Язык лба
      8. Язык кожи
      9. Язык волос
      10. Гордая посадка головы
      11. Жесты в области лица
      12. Выражение лица и черты личности
      13. Сильные чувства труднее скрыть, чем слабые
    7. 1.7. Искусство чтения лиц
      1. Лицо эгоцентрика
      2. Лицо человека реагирующего
      3. Лицо человека аффективного
    8. 1.8 Искусство чтения языка лица
  5. 2. ЯЗЫК ЖЕСТОВ
    1. 2.1. Классификация и типы жестов
      1. Основные типы жестов
    2. 2.2. Мимика и жесты
    3. 2.3. Чтение жестов
      1. Сигналы глаз
      2. Сигналы мимики
      3. Жестикуляция рук
      4. Жестикуляция тела
      5. Позы и движения
      6. Дистанция общения
      7. Маски
    4. 2.4. Специфика славянских жестов
      1. ИМИТАЦИЯ ДЕЙСТВИЯ С ОТСУТСТВУЮЩИМ ПРЕДМЕТОМ
      2. ИМИТАЦИЯ ДЕЙСТВИЯ БЕЗ ПРЕДМЕТА
      3. «ОРАТОРСКИЕ» ЖЕСТЫ СЛИЯНИЯ. ОБЪЕДИНЕНИЯ И ОБОБЩЕНИЯ
      4. ЖЕСТЫ ПЕРЕЧИСЛЕНИЯ, РАЗЪЕДИНЕНИЯ, ДРОБЛЕНИЯ. АНАЛИЗА
      5. ЖЕСТЫ УТВЕРЖДЕНИЯ ИЛИ ОТРИЦАНИЯ
      6. ЖЕСТЫ ПРОТИВОПОСТАВЛЕНИЯ
      7. УКАЗАТЕЛЬНЫЕ ЖЕСТЫ
      8. ЖЕСТЫ, ИЗОБРАЖАЮЩИЕ ФОРМУ ОБЪЕКТА
      9. ЖЕСТЫ, ИЗОБРАЖАЮЩИЕ РАЗМЕР
      10. ЖЕСТЫ, ИЗОБРАЖАЮЩИЕ КОЛИЧЕСТВО
      11. ЖЕСТЫ, ИЗОБРАЖАЮЩИЕ ЧЕЛОВЕКА
      12. ЖЕСТЫ. ИЗОБРАЖАЮЩИЕ СОСТОЯНИЕ ГОВОРЯЩЕГО
      13. ЖЕСТЫ ПРИГЛАШЕНИЯ, ПРИЗЫВА И ПРИВЛЕЧЕНИЯ ВНИМАНИЯ
      14. ЖЕСТЫ ПРИВЕТСТВИЯ
      15. ЖЕСТЫ, РЕГУЛИРУЮЩИЕ РАССТОЯНИЕ МЕЖДУ СОБЕСЕДНИКАМИ
      16. ЖЕСТЫ, ПОКАЗЫВАЮЩИЕ ВНИМАНИЕ
      17. ЖЕСТЫ, ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ ВНИМАНИЕ СОБЕСЕДНИКА
      18. ЖЕСТЫ РЕГУЛИРОВАНИЯ РЕЧИ
      19. ЖЕСТЫ ПРОЩАНИЯ
      20. ЖЕСТЫ, ГОВОРЯЩИЕ ОБ ОКОНЧАНИИ КОНТАКТА
      21. ЖЕСТЫ ТРЕБОВАНИЯ ИЛИ ПРОСЬБЫ
      22. ЖЕСТЫ ЗАПРЕТА
      23. ЖЕСТЫ ПРОЩЕНИЯ И ПРИМИРЕНИЯ
      24. ЖЕСТЫ-ДРАЗНИЛКИ
      25. ШУТОЧНЫЕ (ИГРОВЫЕ) ЖЕСТЫ
      26. ЖЕСТЫ ВОСХИЩЕНИЯ И ВОСТОРГА
      27. ЖЕСТЫ ВНИМАНИЯ
      28. ЖЕСТЫ, ВЫРАЖАЮЩИЕ НЕУВЕРЕННОСТЬ ИЛИ НЕЗНАНИЕ
      29. ЖЕСТЫ, ВЫРАЖАЮЩИЕ СТРАХ, ИСПУГ, РОБОСТЬ
      30. ЖЕСТЫ ОТЧАЯНИЯ
      31. ЖЕСТЫ, ВЫРАЖАЮЩИЕ НЕДОВОЛЬСТВО СОБОЙ
      32. ЖЕСТЫ ВОЗМУЩЕНИЯ, ГНЕВА
      33. ЖЕСТЫ СМЯТЕНИЯ, РАСТЕРЯННОСТИ, ДОСАДЫ. БЕССИЛИЯ
      34. ЖЕСТЫ ПРИПОМИНАНИЯ
      35. ЖЕСТЫ РАЗДУМЬЯ, СОСРЕДОТОЧЕННОСТИ
      36. ЖЕСТЫ ОДОБРЕНИЯ, СОГЛАСИЯ
      37. ЖЕСТЫ ПРИ ЗАТРУДНЕНИИ САМОВЫРАЖЕНИЯ
      38. УГРОЖАЮЩИЕ ЖЕСТЫ
      39. ОСКОРБЛЯЮЩИЕ ЖЕСТЫ
      40. ЖЕСТЫ БЛАГОДАРНОСТИ
      41. ЖЕСТЫ НЕГАТИВНОЙ ОЦЕНКИ
      42. ШЕСТЫ НЕОДОБРЕНИЯ ИЛИ НЕСОГЛАСИЯ
      43. ЖЕСТЫ, ПОДЧЕРКИВАЮЩИЕ РЕЧЬ
      44. ЖЕСТЫ, ВЫРАЖАЮЩИЕ СОЧУВСТВИЕ, ЖЕСТЫ ПОДБАДРИВАНИЯ
      45. ЖЕСТЫ СОЖАЛЕНИЯ
      46. ЖЕСТЫ, ВЫРАЖАЩИЕ ИРОНИЮ ИЛИ НЕДОВЕРИЕ
    5. 2.5. Жесты ухаживания и любви
    6. 2.6. Профессиональные жесты
    7. 2.7. Национальные особенности жестов
  6. СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

ОГЛАВЛЕНИЕ

ПРЕДИСЛОВИЕ

1. ЯЗЫК МИМИКИ

1.1. Мимика

1.2. О чем говорит внешность

1.3. Голова и черты лица

1.4. Типы лица

1.5. Зрительный контакт

1.6. Язык отдельных частей тела

1.7. Искусство чтения лиц

2.1. Классификация и типы жестов

2.2. Мимика и жесты

2.3. Чтение жестов

2.4. Специфика славянских жестов

2.5. Жесты ухаживания и любви

2.6. Профессиональные жесты

2.7. Национальные особенности жестов

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

ПРЕДИСЛОВИЕ

Общеизвестно, как трудно выучить иностранный язык. Сколько сил и времени нужно затратить. Но на земле существует один язык, который доступен и поня­тен всем, — это язык мимики и жестов, который мы ис­пользуем каждый миг нашей жизни. Еще этот язык называется невербальным способом общения (в отличие от вербального — словесного), или языком жестов.

С научной точки зрения «жест — любой знак, производимый головой, рукой, телом и выражающий эмоции или сообщающий информацию». «Жестов язык — система знаков, осуществляемых условными жестами и используемых для языкового общения на­ряду со звуковой речью или взамен ее. Употребляется народами первобытной культуры, а также развитой культуры в условиях многоязычья, в связи с древними бытовыми обрядами, а также при немоте». «Жест — действие, которое посылает визуальный сигнал на­блюдающему».

Люди владеют своим телом и умеют скрывать свои чувства, кто хорошо, кто плохо, но все без исключения дополняют свою речь жестами. И не только тогда, когда в силу немоты, возраста или бо­лезни не могут говорить. Невербальный язык может иногда выразить (или скрыть) даже большую инфор­мацию и в более эмоциональном варианте, чем речь. Делается это как непроизвольно — жесты ликова­ния, отчаяния, безнадежности, неожиданного удивления и многие другие, — так и вполне осмысленно, для того, чтобы подчеркнуть ту или иную озвученную мысль или же, напротив, чтобы не выдать своих ис­тинных чувств.

Если мы говорим не всегда, то движения произво­дим постоянно, даже не замечая этого. Вот встречают­ся на людях двое влюбленных, молчат или говорят обычные фразы, но их взгляды, жесты даже не гово­рят, а кричат о любви. Только этот крик не слышен ок­ружающим. Блестят глаза, розовеют щеки, улыбка растягивает губы, подрагивают руки, тела тянутся друг к другу — только слепой не поймет этого! Или вы обсуждаете с коллегами какую-нибудь проблему и вдруг понимаете, что ни одну из точек зрения не счи­таете правильной.

Однако свое мнение в силу разных причин вы не решаетесь высказать и начинаете авто­матически убирать невидимую нить или пушинку со своей одежды, смотреть при этом не в глаза коллегам, а куда-то в пол. Это жест неодобрения, осуждения, который, не желая того, вы исполнили. Если бы в этот момент рядом с вами оказался человек, понимающий язык жестов, он бы однозначно «прочитал» ваш мол­чаливый ответ.

Некоторые профессии предполагают виртуозное владение своим телом и языком жестов. Например, профессия актера, танцора. Наблюдая за артистами ба­лета, можно только удивляться и поражаться, насколько выразительны и пластичны их движения, их язык жес­тов. Все понятно без слов. А артисты театра, кино? Иг­ра различными актерами одной и той же роли — на­глядный пример того, как при одном и том же тексте создаются столь разные образы. У каждого актера своя индивидуальность, свой язык жестов.

Существуют и другие жестовые языки: дактило­логия (ручная азбука) — язык для глухонемых; жар­гонные и асоциальные жесты, с помощью которых об­щаются криминальные и асоциальные личности; культовые и обрядовые жесты, которые используют в различных ритуалах; жёстрвые языки первобытных народов, применявшиеся, например, на охоте, чтобы не спугнуть животных; семейные и групповые язы­ки — жесты, применяемые только в данной семье или группе единомышленников.

На первый взгляд жесты не представляют собой ничего сложного. Действительно, многие жесты понят­ны на интуитивном уровне: отрицая что-либо, человек качает головой из стороны в сторону; путаясь, поднима­ет брови и широко раскрывает глаза; горюя, сутулится.

Но существует множество жестов, которые невозмож­но понять без специального изучения. Приехав в чужую страну и увидев знакомый жест в исполнении абориге­нов, вы расшифровываете его согласно своей нацио­нально-культурной традиции, однако жест может иметь совсем иной смысл, нежели вы ему приписали.

Напри­мер, в России поднятый вверх большой палец руки оз­начает похвалу, «отлично», а в Бангладеш — желание, поразвлечься с женщиной. Или, увидев на лице знако­мого улыбку, вы думаете, что он доброжелательно к вам настроен, но если вы внимательно приглядитесь к верх­ней половине его лица и не заметите, что после расши­рения глаз происходит их кратковременное прищурива­ние, то улыбка — фальшивая.

Изучение различных средств невербального обще­ния (позы, жестов, мимики, временно-пространственной организации общения) поможет вам понять не только окружающих людей, но, и себя. Зная и умея применять эти навыки в невербальном общении, вы будете легко и приятно общаться с другими людьми. Мы надеемся, что наша книга поможет вам в этом.

Язык жестов и телодвижений — способ общения, который может стать доступным и понятным всем, кто прочтет эту книгу. Изучив позы, жесты, мимику, вы сможете лучше понять окружающих людей, узнать об их истинном отношении к вам, их скрытых склонно­стях и подлинных намерениях. Умело применяя язык жестов, вы будете легко общаться с людьми, сможете установить более тесные и доверительные отношения с близкими, родными и коллегами по работе.

1. ЯЗЫК МИМИКИ

1.1. Мимика

Чтобы правильно «читать» и применять вырази­тельные движения, необходимо знать классификацию основных элементов невербального поведения. К невер­бальным средствам общения относятся: мимика, визу­альное взаимодействие (контакт глаз), пространствен­ная и временная организация общения, тактильная коммуникация, жесты, пантомимика.

Название наиболее изученного компонента невер­бальной коммуникации происходит от греческого слова mimikos — подражательный. Лицо является важней­шей характеристикой физического облика человека. Со­кращение лицевых мышц изменяет выражение лица и сигнализирует о состояниях человека.

Каждое выра­жение — это сокращения многих лицевых мышц. При­чина в том, что все мимические мышцы развиваются из общего зачатка и иннервируются одним лицевым нер­вом. Эмоциональные проявления складываются из спонтанных и произвольных мимических реакций.

Механизм двойной регуляции внешних выраже­ний эмоций объяснил П. Анохин: «Ядро лицевого нерва у человека, точнее, моторные нейроны лицево­го нерва находятся в двойной зависимости. С одной стороны, они находятся под контролем субкортикаль­ных связей, с другой стороны, под контролем коры. Обе формы связей лицевого нерва и определяют все разнообразие мимических выражений».

Социализация мимики осуществляется как использо­вание органических проявлений для воздействия на партнера и как преобразование эмоциональных реак­ций адекватно ситуации.

Поскольку общество поощряет выражение одних эмоций и порицает другие, то таким образом вырабаты­вается «язык» мимики (универсальные или специфиче­ские выражения лица), обогащающий спонтанные (конвенциальные) выразительные движения.

Мимику можно анализировать не только по ее про­извольным и непроизвольным компонентам, но и по:

— физиологическим параметрам (силе, тонусу, симмет­рии-асимметрии, комбинации мышечных сокращений, динамике, амплитуде);

— фрагментарно (по отдельным зонам: лоб, рот, глаза) и в целом;

— в социальном и соци­ально-психологическом плане (по выражениям, при­надлежащим определенной национальной культуре или многим культурам, по индивидуальному стилю выраже­ния или стилю, принятому в определенной социальной группе);

— опираясь на термины тех психических явлений, которым данные мимические знаки соответствуют, или исходя из впечатлений-эталонов.

Мимическая характеристика личности может склады­ваться из таких характеристик: сильная — слабая; неопре­деленная — красноречивая; беспорядочная — гармонич­ная мимика; стереотипная — индивидуальная мимика; разнообразие мимических выражений, быстрота их смены, способность передавать нюансы.

Рассматривая как целостную мимическую актив­ность, так и частичную, связанную с деятельностью от­дельных ее зон, не следует забывать, что отдельные зо­ны действуют как звенья единой целостной системы. Изменение какого-либо звена изменяет смысл всей си­стемы — опознание эмоций зависит от участия всех ли­цевых мышц.

Ниже перечислим типичные выражения лица при наиболее часто испытываемых эмоциях (сходных у представителей всех народов и культур).

ГНЕВ: мышцы лба сдвинуты вовнутрь и вниз, прида­вая глазам угрожающее или нахмуренное выражение, гла­за блестят, раскрыты или прищурены, ноздри расширены и крылья носа приподняты, губы либо плотно сжаты, либо оттянуты назад, принимая прямоугольную форму и обна­жая стиснутые зубы, лицо часто краснеет.

ПРЕЗРЕНИЕ: бровь приподнята, лицо вытянуто, голова приподнята, словно человек смотрит на кого-то сверху вниз, рот закрыт, уголки губ опущены, глаза ту­склые и сужены.

СТРАДАНИЕ: брови сведены, глаза тусклы, а внешние углы губ несколько опущены, лицо застывшее.

СТРАХ: брови немного подняты, но имеют пря­мую форму, их внутренние углы сдвинуты, и через лоб проходят горизонтальные морщины, глаза без блеска и расширены, причем нижнее веке напружено, а верх­нее слегка приподнято, рот открыт, а уголки его оттянуты назад, натягивая и распрямляя губы над зубами.

УДИВЛЕНИЕ: поднятые брови образуют горизон­тальные морщины на лбу, глаза широко раскрыты, а приоткрытый рот имеет округленную форму.

РАДОСТЬ: губы искривлены, и их уголки оттяну­ты назад, рот закрыт, вокруг глаз мелкие морщинки, са­ми глаза блестят, прищурены или раскрыты, на лбу го­ризонтальные складки.

Пытаясь понять и оценить человека, распознать его еще не проявившиеся психологические свойства, мы первосте­пенное внимание уделяем его лицу. При этом наше сознание опирается не столько на черты лица, сколько на выразительные движения — мимику. И это вполне оп­равданно.

Физиогномика, на протяжении тысячелетий изучавшая взаимосвязь стро­ения лица и черт характера, накопила ог­ромный массив наблюдений и гипотез, большинство из которых, однако, не вы­держивают серьезной научной проверки.

Достоверность физиогномических выво­дов весьма спорна. Однако по вырази­тельным признакам, возникшим в ре­зультате движений мускулатуры лица, мы с достаточно большой уверенностью мо­жет делать те или иные психологические выводы.

Многие мимические движения мы осуществляем сознательно, стремясь вы­разить или подчеркнуть то или иное на­строение: улыбаемся в знак доброго отно­шения, хмурим брови, чтобы продемонстрировать недовольство и т. п.

Однако во всех подобных случаях лицевые мыш­цы осуществляют те самые движения, ко­торые и без сознательного контроля вы­ступают естественной реакцией на то или иное событие. Эта закономерность была установлена в ходе опытов над слепыми людьми, которые, понятно, не могли ус­воить общепринятые мимические движе­ния посредством подражания.

Тем не менее их мимика, соответствующая опре­деленным эмоциональным состояниям, совпадала с мимикой зрячих и даже была более энергичной и выразительной — ве­роятно, вследствие отсутствия навыков осознанного контроля за ней.

Таким образом, естественно, что пред­ставители всех народов и культур выра­жают радость и удивление, горе и гнев, заинтересованность и страх сходными выражениями лица. На это обратили вни­мание мореплаватели — первооткрывате­ли далеких земель. Во всех краях абориге­ны, незнакомые с мимикой белых, встре­чали пришельцев либо улыбками, либо агрессивными гримасами — в зависимос­ти от своего отношения, и это отношение было с первого взгляда понятно без вся­ких слов.

Конечно, существуют определенные культурные различия в мимических выра­жениях. Например, китайцы, впервые сталкивавшиеся с американскими турис­тами, удивлялись, отчего их гости посто­янно сердятся. Дело в том, что в Китае поднятые брови — знак гнева, тогда как американцы в свойственной им манере нередко поднимали брови от удивления при созерцании местных достопримеча­тельностей.

Западные визитеры, со своей стороны, порой воспринимают людей Вос­тока как лицемерных и двуличных, по­скольку с их лиц почти никогда не сходит улыбка, даже если общение не подразу­мевает ничего приятного.

Нечто подобное можно наблюдать и сегодня, когда американский культ улыбки никак не приживется в наших краях. Американцы приучили себя, что улыбка — естественное выражение лица. Отсутствие улыбки у американца означа­ет, что ему совсем плохо.

Русские в своих проявлениях более искренни, сильнее увязывают мимику с подлинным пережи­ванием и не склонны улыбаться направо и налево. Оттого, попадая в чужие края, русский турист подчас воспринимает профессиональную улыбку официанта или портье как знак личного расположе­ния и чуть ли не бросается брататься, производя на иностранцев впечатление импульсивности и непосредственности.

Вообще улыбка, наверное, наиболее выразительная мимическая структура. С ее помощью люди передают широкий спектр чувств и отношений — от иронии до вос­торга. Американский психолог Пол Экман полагает, что улыбка — это «гораздо более сложное явление, чем обычно ду­мают», и выделяет 18 типов улыбок — в большинстве своем фальшивых.

В деловом общении чаще всего встречается «смяг­чающая» улыбка, которой начальник не­редко пользуется, отвергая предлагаемую идею или критикуя подчиненного. При такой улыбке углы рта обычно сжаты, а нижняя губа слегка приподнята.

Как отличить искреннюю улыбку от фальшивой? Смотрите на верхнюю поло­вину лица. При искренней, прочувство­ванной улыбке приходят в движение мышцы, которые заставляют глаза до­вольно щуриться. Немецкий антрополог Карстен Нимиц посвятил этой проблеме специальное исследование.

Новизна его подхода заключается в том, что он иссле­дует улыбку в динамике, а не по фотогра­фиям, как это принято было делать ранее. Записывая улыбающиеся лица на видео­магнитофон и проводя измерения на эк­ране, Нимиц и его сотрудники установи­ли, что впечатление о том, искренна или притворна улыбка, возникает в зависи­мости от двух параметров: от скорости, с которой поднимаются уголки рта, и от одновременного расширения глаз с пос­ледующим смещением век.

Это установи­ли, показывая видеозаписи группе испы­туемых, которые оценивали по специаль­но разработанной шкале от «абсолютно чистосердечной» до «деланной» улыбки.

Ученый подчеркивает, что слишком длительное расширение глаз без их крат­ковременного закрывания в сочетании с улыбкой рассматривается как угроза. Он находит эволюционную основу для этого: у обезьян, да и у более отдаленных от нас животных обнажение зубов одновремен­но с упорным рассматриванием партнера широко раскрытыми глазами — сигнал угрозы.

Напротив, кратковременное за­крывание глаз — умиротворяющий эле­мент мимики. Улыбающийся как бы дает понять: я не собираюсь нападать на вас и не жду от вас ничего плохого, видите, я даже закрываю глаза.

Существующее мнение о наибольшей выразительности глаз можно объяснить тем, что при восприятии другого человека наш взгляд обычно фокусируется на его переносице как на той точке, куда якобы сходится информация со всего лица.

Но этот стереотип был опровергнут неслож­ным экспериментом: достаточно при­крыть фотопортрет листком бумаги, оста­вив только прорезь для глаз, и определить эмоциональное состояние человека ста­новится практически невозможно. Узнать впоследствии такой портрет, помня лишь изображение глаз, тоже весьма затрудни­тельно.

Это хорошо поняли террористы всех мастей, которые сегодня практичес­ки отказались от темных очков как сред­ства маскировки и предпочитают гораздо более надежные шапочки-маски с проре­зями для глаз.

Наиболее выразительны в мимической палитре оказываются губы и брови. Поэ­тому, когда мы стремимся понять состоя­ние собеседника, лучше смотреть именно на них.

Встречается несколько вариантов со­отношения мускулатуры нижней части лица. Плотно сжатые губы и стиснутые зубы свидетельствуют о решительности, настойчивости; плотно закрытый рот — о целеустремленности и твердости. Напро­тив, расширение ротовой щели (особенно при некотором отвисании нижней челюс­ти) выражает снижение психической ак­тивности. Особое значение имеют уголки рта.

Дарвин справедливо считал опущен­ные книзу уголки рта рудиментом плача. Действительно, при плаксивом настро­ении и депрессии уголки рта опущены. Человек может шутить, казаться актив­ным, но уголки рта выдадут его депрес­сивное состояние. Искривление одного угла рта, сопровождающееся временной асимметрией лица, — выражение ирони­ческой усмешки.

Что касается бровей, то любой человек активно использует их в выражении чувств. При помощи мышц лба брови можно просто подтянуть вверх. Эту мышцу, с помощью которой можно подавать сиг­нал удивления, называют также мышцей внимания.

Опускание бровей можно произво­дить, используя сжимающую мышцу глаз. Эта мышца сужает глазную щель, за счет чего брови автоматически оттягиваются вниз. Еще на ранней стадии развития эта сжимающая мышца глаза приводится в действие ребенком, когда он плачет.

В фи­зиогномике ее называют мышцей траги­ческой боли. В театре и в изобразитель­ном искусстве боль часто изображают таким образом, что внутренние кончики бровей приподнимаются, за счет чего все лицо принимает несчастное выражение. Ее противоположностью является мышца, наморщивающая брови. С ее помощью кончики бровей можно опустить. Спустя всего несколько дней после рождения мла­денец использует мышцу бровей, когда его что-то беспокоит.

Таким образом, даже младенец может сконструировать у себя на лбу «морщины мыслителя». Мыш­ца, наморщивающая брови, которую дол­гое время называли мышцей гнева, связа­на со всякого рода напряжением и неудо­вольствием.

В физиогномике предпринимались попытки в зависимости от положения, формы, густоты, «рисунка» и цвета бро­вей делать те или иные выводы. Однако такие выводы таят в себе опасность, по­скольку могут быть искажены за счет дру­гих признаков.

Мышечная активность в области носа, как правило, менее заметна. Но и такие малозаметные движения, если они много­кратно повторяются на протяжении жиз­ни, становятся привычными, более то­го — отчасти определяют форму носа. Мышца, морщащая нос, располагается на вершине переносицы. Она расположена по прямой вниз. Когда она двигается, крылья носа и верхняя губа поднимаются.

Между носом и ртом образуются две не­большие характерные складки. Эта мыш­ца срабатывает во всех случаях, когда че­ловек испытывает сильное недовольство. Правда, без учета конкретной ситуации невозможно дать оценку причине недо­вольства — не исключено, что человек может быть недоволен сам собой.

Физиогномика дает свое толкование и величине ноздрей. Так, например, ма­ленькие ноздри должны выражать бояз­ливый характер, а большие — выдавать экстремальные склонности. Раздуваю­щиеся ноздри выдают неустойчивость чувств. Объяснение этой закономерности может быть связано с тем, что в зависи­мости от размера ноздрей в себя можно втянуть больше или меньше воздуха и тем самым обеспечить те или иные действия.

Исходя из того, что нос функционально предназначен для дыхания и восприятия запахов, можно сделать и еще один вы­вод: при раскрытых ноздрях запахи могут восприниматься более интенсивно, чем при зажатых.

А если перенести стремле­ние воспринимать запахи в абстрактную плоскость, то можно сделать и более обобщенный гипотетический вывод. Так же как и при открытом при удивлении рте, словно стремящемся поглотить боль­ше информации, широко раздутые нозд­ри служат для интенсивного восприятия впечатлений.

Во многих психологических справоч­никах приводятся подробные описания выражений лиц, соответствующих тому или иному эмоциональному состоянию. Действенность таких описаний, однако, невели­ка, поскольку и без них все мы умеем ин­туитивно отличать довольное лицо от сер­дитого, озабоченное от испуганного и т. п.

Поэтому, опуская эти очевидные законо­мерности, остановимся в завершение на таком существенном аспекте, как по­движность мимических проявлений. По мнению немецкого психолога Хорста Рюкле, сильно подвижная мимика свиде­тельствует о легкой возбудимости от внеш­них раздражителей. По очень сильной мимической игре мы можем судить о бы­стро сменяющих друг друга внутренних переживаниях, многогранном и активном восприятии происходящего.

Подвижная мимика характерна для импульсивного поведения. Малоподвижная мимика в принципе указывает на постоянство ду­шевных процессов. Она свидетельствует о редко изменяющемся, устойчивом на­строении. Такая мимика ассоциируется со спокойствием, рассудительностью, на­дежностью и уравновешенностью.

Впрочем, учитывая все эти параметры, не будем забывать, что каждый человек на протяжении всей жизни учится вла­деть своим лицом, произвольно регулиро­вать его выражение. Некоторые преуспе­вают в этом настолько, что легко могут ввести в заблуждение чересчур доверчи­вого наблюдателя.

Визуальное взаимодействие (контакт глаз)

Согласно научным данным взгляд управляет вза­имодействием, обеспечивая обратную связь, и дает богатую информацию о поведении партнера и степени его вовлеченности в коммуникацию.

Чаще всего вы­деляются следующие виды взглядов:

— глаза в глаза;

— прищуренными глазами;

— сведенными глазами (центрированный взгляд);

— прямой взгляд;

— сверху вниз;

— снизу вверх;

— косой взгляд;

— взгляд сбоку;

— блуждающий взгляд;

— застывший взгляд;

— взгляд сквозь партнера.

Анализируя взгляд, важно учитывать степень от­крытости глаз (вытаращенные, полностью открытые, прикрытые, суженные, подмигивание), направление взгляда, движение взгляда (твердый, фиксированный, попеременный контакт глаза в глаза, вялый, неопреде­ленный, живой, беспокойный).

Основные функции визуального контакта:

1) информационный поиск (в этих целях говоря­щий смотрит на слушающего в конце каждой реплики и в опорных пунктах сообщения, а слушающий смотрит на говорящего);

2) оповещение об освобождении канала связи (иначе получится монолог);

3) установление и поддержание социального взаи­модействия (например, быстрые, короткие и повторяю­щиеся взгляды позволяют установить первоначальный контакт для дальнейшей коммуникации);

4) поддержание стабильного уровня психологиче­ской близости;

5) стремление скрывать или выставлять свое «Я» (одни любят, чтобы на них смотрели, другие не любят).

Взглядом можно выразить свое отношение к собе­седнику — уважение, симпатию, любовь, нежность, презрение, равнодушие и т. п.; к его поведению, напри­мер насмешливый взгляд на завравшегося собеседник. Взглядом можно задать вопрос или дать ответ. Напри­мер, кратковременное закрытие век означает ответ: «Да».

Исследования показывают, что в какие-то момен­ты диалога взгляд обязателен, а в какие-то — нет.

Обычно визуальный контакт происходит в конце пред­ложений, не происходит во время пауз нерешительнос­ти и на стыках двух реплик. Воздействие взгляда зави­сит от дистанции общения. Воздействие взгляда на собеседника тем сильнее, чем ближе находится к вам собеседник.

Особенно большое влияние оказывают безразлич­ный и пристальный взгляды, которые могут быть весь­ма неприятными для собеседника.

Напомним, что выше 80% информации об окружаю­щем мире человек воспринимает посред­ством органов зрения — глаз. И неудиви­тельно, что проблемы зрительного вос­приятия интересовали многих ученых. Один из наиболее ярких экспериментов в этой области принадлежит нашему сооте­чественнику А. Л. Ярбусу.

Он укреплял на зрачках испытуемого миниатюрную резиновую присоску с крохотным зер­кальцем. Когда испытуемый, снабжен­ный таким устройством, рассматривал фотографии и рисунки, луч света от на­правленного осветителя падал на зеркаль­це, отражался от него и чертил на фото­бумаге след движения глазного яблока.

Ярбус установил, что при рассматри­вании предмета глаз совершает мельчай­шие скачкообразные движения и на крат­кий миг замирает в некоторых ключевых точках, определяющих главные характе­ристики воспринимаемого объекта.

Это прежде всего контур: если вслед за движе­нием глаза соединить точки фиксации, то получится вполне узнаваемая схема вос­принятого контура. Но, как оказалось, взгляд не ограничивается прослеживани­ем очертаний объекта. К некоторым точ­кам, находящимся внутри контура, он возвращается снова и снова, стараясь из­влечь максимум информации из воспри­нимаемого изображения.

В качестве стимульного материала в данном эксперименте выступали, в част­ности, изображения животных и портре­ты людей. При анализе полученных запи­сей нетрудно заметить, что взгляд испы­туемого многократно возвращается к глазам изображенного человека или жи­вотного, даже если изображение поверну­то в профиль и не смотрит на зрителя (как, например, сфотографированная сбо­ку статуэтка египетской царицы Нефер­тити).

Сам Ярбус отмечает: «При рассматри­вании человеческого лица наблюдатель обычно больше всего внимания уделяет глазам, губам и носу. Остальные части лица он рассматривает довольно бегло… Глаза и губы человека (или глаза и пасть животного) — наиболее подвижные и вы­разительные элементы лица. Глаза и губы могут сказать наблюдателю о настроении человека и о его отношении к наблюдате­лю, о, том, какие шаги он может предпри­нять в последующий момент и т. д.».

Этот вывод подтвердили и опыты анг­лийских психологов, которые показали, что наш взгляд притягивают и любые два кружка, поставленные горизонтально ря­дом, особенно если в них выделены внутри еще и другие, меньшие кружки («зрачки»).

Можно предположить, что эта автомати­ческая реакция на глаза унаследована нами от животных предков. В животном мире прямой, направленный взгляд слу­жит сигналом опасности, поскольку озна­чает: «Ты меня интересуешь в том смыс­ле, можно ли с тобой что-то сделать — например, съесть». Недаром некоторые бабочки выработали в процессе эволю­ции концентрические круги на крыльях. Птица может принято, эти круги за глаза готовящегося напасть на нее хищника и сама воздержится от нападения на бабоч­ку.

Конечно, человек, поймав на себе чей-то взгляд, не опасается быть съеден­ным. Тем не менее древний инстинкт не позволяет оставить чужой взгляд без внимания. Попробуйте провести несложный эксперимент: в большом скоплении лю­дей (например, в общественном транс­порте) пристально посмотрите на лицо случайно выбранного вами человека.

Да­же если он находится от вас на изрядном расстоянии и стоит вполоборота, он поч­ти сразу же обернется и поймает ваш взгляд, словно пытаясь оценить: кому это понадобилось его рассматривать.

До сего момента вы для него выступали ничем не выделяющейся частью толпы, элемен­том зрительного фона, к тому же нечетко воспринимаемым боковым зрением. Но ваш взгляд, даже направленный искоса, мгновенно заставил его ощутить: «Я при­влекаю внимание». Пожалуй, только не­заурядные красавицы, ежедневно «огла­живаемые» десятками взглядов, утратили к ним обостренную чувствительность. Обычный же человек поспешит отреаги­ровать своим оценивающим взглядом.

При этом он скорее всего испытает неко­торую неловкость, поскольку в обезли­ченной атмосфере общественного транс­порта не принято разглядывать друг дру­га.

Не для того ли, чтобы избежать этой неловкости, пассажиры метро либо дрем­лют, прикрыв глаза, либо утыкаются в какое-то чтиво, хотя читать в метро не очень-то удобно. Интересно, что в авто­бусе, троллейбусе, трамвае читают и спят гораздо реже. Просто там сиденья распо­ложены так, что позволяют не встречать­ся взглядами.

Вообще у большинства народов суще­ствует неписаный закон, запрещающий в упор рассматривать другого человека, осо­бенно незнакомого. Это считается бес­тактностью или даже оскорбительной дерзостью. Пристальному взгляду припи­сывают и способность «наводить порчу», приносить беду. Видимо, в этом суеверии нашло отражение то чувство психологи­ческого дискомфорта, которое вызывает пристальный взгляд незнакомца.

Таким образом, глаза выступают важ­нейшим выразительным элементом лица, да и всего внешнего облика человека. На­правленные на нас глаза свидетельству­ют, по крайней мере, о проявленном к нам внимании и интересе, пускай порой кратковременном и незначительном.

Од­нако глаза способны выразить не только это. Считается, что даже их форма и цвет многое могут сказать о внутреннем мире человека. Еще больше говорят направле­ние и динамика взгляда. Но обо всем по порядку.

Цвет глаз — врожденное свойство, обу­словленное спецификой пигментации ра­дужной оболочки. Изменить его человек не в силах. Единственное (и то — лишь временное) средство — косметические контактные линзы. Ими, например, вос­пользовался один находчивый немецкий журналист, пожелавший вжиться в образ турецкого рабочего. Перевоплощение по­требовало не только сильного загара и перекрашивания блондина в брюнета, но и сокрытия голубизны глаз под темно-ка­рими линзами.

В этом образе журналист сумел вкусить все тяготы жизни гостарбайтера, которые потом живописал в сен­сационных репортажах. Впрочем, этот случай — исключительный. И мы, глядя в глаза собеседнику, скорее всего можем заключить, что цвет их именно таков, ка­ковым его создала природа. Было бы очень соблазнительно дать такому явному признаку психологическую трактовку. Но при этом нельзя забывать о расовой и на­циональной обусловленности этого при­знака.

Например, в наших краях выражения «дурной глаз» и «черный глаз» синони­мичны. Испокон века считается, что спо­собность к «сглазу», «наведению порчи» чаще свойственна черноглазым. Им так­же приписывается непостоянство чувств, взрывной темперамент, даже жестокость.

Скорее всего такое убеждение сложилось исторически. Ведь жители наших ши­рот — русоволосые, кареглазые и сине­глазые — с глубокой древности не ждали добра от южных и восточных соседей — черноглазых брюнетов. (Вероятно, пото­му же настороженность вызывает нос с горбинкой.) Характерно, что в Персии и на арабском Востоке «дурным» считается голубой глаз. И наверное — по той же причине.

Разработана и классификация психо­логических типов по критерию цвета глаз. Она не носит строго научного характера и возникла, главным образом, на основе житейских наблюдений. Поэтому исполь­зовать ее следует осторожно, лучше — в сочетании с трактовкой других призна­ков. Вот какие психологические свойства увязываются с тем или иным цветом глаз.

Серые глаза, как правило, бывают у людей, умеющих быстро реагировать на изменения обстановки и преодолевать любые трудности. Такие глаза имеют реа­листичные, терпеливые, наблюдательные и умные люди. Часто они занимаются наукой. Поставив целью подчинить кого-то своему влиянию, они часто этого доби­ваются.

Синие глаза обманчивы. В них хочется найти мечтательность и наивность. На самом деле все наоборот: это глаза людей, настойчиво добивающихся цели, полага­ющихся скорее на рассудок, нежели на интуицию.

Светло-синие (голубые) глаза характерны для сангвиников, то есть лю­дей с высокой жизненной активностью, которые живут слишком интенсивно во имя своих идей, рискуя их быстро исчер­пать. Эти индивиды наделены организа­торскими способностями, проницатель­ностью и блестяще используют людей для удовлетворения своих потребностей. Ин­дивиды с темно-синими глазами часто являются идеалистами и привлекают мяг­костью манер, не всегда искренней.

Серо-синие глаза принадлежат людям сентиментальным, деликатным, увлекаю­щимся.

Карие (коричневые) глаза характерны для холериков, умеющих много и напря­женно работать, полных энергии и упор­ства, с сильной волей. Такие люди, одна­ко, порой позволяют себе импульсивные, необдуманные поступки, отчасти оттого, что плохо представляют, чего от них ждут другие.

Зеленые глаза свидетельствуют о высо­кой чувственности, способности к силь­ным переживаниям. Люди с зелеными глазами остро нуждаются в любви и забо­те, но и сами умеют быть преданными и нежными. Высоко ценят всяческие блага и удовольствия и порой терзаются завис­тью, если они достаются другим. Стрем­ление к наслаждению часто приводит к закреплению порочных привычек.

Черные глаза указывают на самостоя­тельность и стремление к господству. Впрочем, властность черноглазых людей проявляется довольно мягко, без грубос­ти. Но когда на пути к их целям встреча­ются препятствия, они впадают в возбуж­дение и могут стать агрессивными.

Как видим, приведенные характерис­тики не являются всесторонними и ис­черпывающими. Они могут служить ско­рее намеком относительно неких общих тенденций. То же касается и трактовки формы глаз, принятой в физиогномике. По этому критерию выделяются следую­щие свойства.

Размер глаз непосредственно связан с эмоциональностью. Разумеется, все люди испытывают какие-то чувства, но у людей с большими глазами чувства глубже и вы­ражаются более открыто.

Такие люди обая­тельны, непосредственны в общении, ча­ще смеются. Деловые вопросы они порой склонны решать на основе своих симпа­тий и привязанностей, а это не всегда идет на пользу делу. Общаясь с таким че­ловеком, нужно помнить, что ваши дей­ствия он расценивает как показатель то­го, нравится он вам или нет. Поэтому по­старайтесь вести себя с ним приветливо и дружелюбно.

У людей с небольшими, глубоко поса­женными глазами эмоциональность зна­чительно менее выражена. Это не значит, что они бездушны, просто их чувства скрыты от постороннего взгляда. В реше­ние деловых вопросов они стараются не вносить никаких эмоциональных элемен­тов.

Из человека с небольшими глазами получается неплохой таможенник или на­логовый инспектор, который относится к работе как к рутинной процедуре и не склонен проявлять сочувствие к сетова­ниям нарушителя.

Если же вы настроены на близкие отношения с таким челове­ком, не ждите от него бурных изъявлений любви и нежности — в его поведенческий репертуар они не входят.

Расстояние между глазами выступает признаком толерантности. Этому поня­тию придается несколько значений, в данном случае речь идет о степени допус­тимого отклонения от совершенства.

Чем дальше расположены друг от дру­га глаза, тем больший сектор пространст­ва охватывается зрением, а чем ближе — тем обзор меньше. И в психологическом плане этот признак соответствует широ­те кругозора, степени сконцентрирован­ности.

Человек с широко расставленными глазами отличается высокой толерант­ностью. Общаться с ним легко, поскольку он открыт и доверчив. Однако в решении практических задач он склонен к колеба­ниям, медлителен, часто ждет, пока проблема разрешится сама собой, и начинает действовать запоздало, когда ситуация рискует выйти из-под контроля.

В обще­нии с такими людьми необходимо счи­таться с их нерешительностью и нерасто­ропностью.

Если приходится совмест­но решать какие-то задачи или поручать такому человеку ответственное дело, же­лательно установить четкие сроки и мяг­

...