автордың кітабынан сөз тіркестері Тазовая боль. Почему она возникает и что с ней делать
Человек утратил хвост, однако мышцы промежности сохранили теснейшую взаимосвязь с эмоциональным состоянием. Это во многом объясняет, почему спазм мышц и тазовая боль так часто оказываются связаны с психоэмоциональным стрессом. Боитесь и поджимаете хвост? Это прямой путь к спазму мышц тазового дна. Те образные выражения, которые мы используем в речи, описывая чувство страха и напряжения, – «очковать», «сжать очко», – оказываются не такими уж образными, так как мышца, поднимающая задний проход, действительно сжимается в ответ на негативные эмоции.
1 Ұнайды
Сейчас начала заниматься прицельно подвздошно-поясничной мышцей. Осваиваю реабилитацию по методу Фельденкрайза. Верю, что я близка к избавлению от боли и спазма
Еще один так называемый постмикционный симптом – выделение из уретры небольшого количества мочи после мочеиспускания, или терминальный дриблинг. Пациенты иногда путают его с недержанием мочи. На самом деле недержание мочи либо происходит на фоне сильного позыва (ургентное недержание), либо случается при кашле, чихании, смехе или какой-то физической нагрузке (недержание мочи при напряжении).
Пациенты с миофасциальным синдромом тазового дна страдают от фонового, навязчивого позыва к мочеиспусканию. Фактически они хотят в туалет постоянно, но при этом в состоянии достаточно легко терпеть позыв и долго откладывать мочеиспускание. Могут даже отвлечься и на какое-то время забыть о своем желании, что невозможно для больных ГАМП. Наиболее мучительным этот позыв оказывается вечером, когда нужно ложиться спать. Пациенты с напряженным тазовым дном вынуждены многократно возвращаться в туалет, чтобы избавиться наконец от позыва и уснуть
В основе симптомов гиперактивного мочевого пузыря лежит внезапное непроизвольное сокращение мышцы, образующей стенку мочевого пузыря
Однако далеко не все женщины с низко расположенной уретрой страдают посткоитальным циститом. Бывает и так, что цистит после полового акта вдруг начинает рецидивировать у женщины, которая давно живет половой жизнью с одним и тем же постоянным партнером, и оба они сохраняют друг другу верность. Одной из причин такой ситуации может быть появление спазма мышц тазового дна, приводящего к ригидности входа во влагалище. Соответственно уретра еще больше начинает смещаться внутрь при проникновении полового члена и даже механически травмируется.
В легких случаях болезненность проявляется в определенных позах, чаще – когда партнер сзади, в тяжелых присутствует при любом половом контакте.
Боль в промежности или внизу живота, возникающую при половом акте у женщин, называют диспауренией.
Женщины, страдающие вульво— и клитородинией, не могут носить тугое белье, стринги, облегающую одежду, пользоваться тампонами. Часто дискомфортные ощущения могут быть настолько выраженными, что не позволяют даже сидеть, не говоря уже о половых отношениях
Отличительной особенностью вульво— и клитородинии является положительный «тест с ватной палочкой». Когда при осмотре врач легко дотрагивается до клитора, преддверия влагалища и малых половых губ кончиком ватной палочки, это вызывает резкую болезненность, совершенно не пропорциональную прикосновению. Такая непроизвольная неадекватная реакция связана с выраженной центральной и периферической сенсибилизацией – когда, с одной стороны, слизистая вульвы по разным причинам гиперчувствительна, а с другой – мозг «преувеличивает» угрожающее значение раздражителя. Такой порочный круг формируется вследствие длительно сохраняющегося болевого синдрома, а также различных психоэмоциональных проблем, связанных с половыми органами и половым актом