автордың кітабынан сөз тіркестері Тазовая боль. Почему она возникает и что с ней делать
Человек утратил хвост, однако мышцы промежности сохранили теснейшую взаимосвязь с эмоциональным состоянием. Это во многом объясняет, почему спазм мышц и тазовая боль так часто оказываются связаны с психоэмоциональным стрессом. Боитесь и поджимаете хвост? Это прямой путь к спазму мышц тазового дна. Те образные выражения, которые мы используем в речи, описывая чувство страха и напряжения, – «очковать», «сжать очко», – оказываются не такими уж образными, так как мышца, поднимающая задний проход, действительно сжимается в ответ на негативные эмоции.
1 Ұнайды
Тазовая боль вовсе не так загадочна, как кажется на первый взгляд. Несмотря на всю сложность проблемы, в основе синдрома первичной хронической тазовой боли (СХТБ) в большинстве случаев лежит совершенно объективно существующее мышечно-фасциальное напряжение в области таза, которое находится в тесной взаимосвязи с эмоциями, психикой, а также состоянием других частей тела, органов и систем. Симптомы, которыми может проявляться напряжение, поражают своим разнообразием. Здесь и нарушения мочеиспускания (навязчивые позывы, затрудненное опорожнение мочевого пузыря), и боли различной локализации, и проблемы, связанные с половым актом (боль у мужчин и женщин, нарушения эрекции и семяизвержения). Все эти проявления кажутся врачам необычными, потому что не укладываются в привычные шаблоны. Поэтому пациенты с СХТБ получают дежурные диагнозы типа хронического простатита, хронического цистита или гиперактивного мочевого пузыря и соответствующее традиционное лечение, которое не приносит желаемого эффекта. Выступая перед коллегами, я обычно говорю: «Если вам приходится напрягать мозг, чтобы понять, что за симптомы испытывает пациент, скорее всего, он напрягает тазовое дно». Повышение тонуса тазовых мышц официально признано профессиональным мировым сообществом в качестве важного компонента СХТБ. Однако его значение на практике по-прежнему недооценивается и этот синдром редко диагностируется, потому что пальпация мышц таза является даже для гинекол
Тело помнит все [16]. Все сильные эмоциональные реакции фиксируются в пластичной миофасции, влияя не только на опорно-двигательный аппарат, но и на внутренние органы, нервную, кровеносную, эндокринную и другие системы.
Возникнув однажды в психотравмирующей ситуации, реакция тела закрепляется в структурах мозга, неподконтрольных сознанию, а затем снова и снова воспроизводится под действием даже незначительных провоцирующих факторов. Д
я наглядным примером таких взаимосвязей.
Невозможность свободно выражать и проживать эмоции также приводит к появлению мышечных зажимов. Если человек не может открыто заплакать, закричать или что-то высказать, у него будут сжиматься мышцы горла, гортани и диафрагма. Запрещенные к выражению чувства, будучи подавленными, не исчезают, а лишь перестают осознаваться, закрепляясь в виде мышечных спазмов.
Все болезни – от нервов, и только венерические – от любви.
Обстоятельства не изменятся. Изменишься только ты сам.
Интересно, что соединительнотканные структуры средостения (комплекса органов, расположенных в центре грудной клетки между легкими), по мнению многих остеопатов, одними из первых реагируют на негативные эмоции, запуская психосоматические реакции. Недаром выражение «душа болит» подразумевает давящие дискомфортные ощущения глубоко в груди, а «комок в горле» представляет собой не что иное, как спазм мышц гортани и глотки. Так что тазовое дно с его «сжатым очком» прекрасно вписывается в эту компанию.
Однако общий пусковой механизм заболевания представляется мне как цепочка, в начале которой находится сильный психоэмоциональный стресс, приводящий к дисбалансу в мио-фасциальной системе и спазму тазового дна у исходно предрасположенных к этому людей. В свою очередь, напряжение мышц таза и натяжение фасций меняют свойства соединительной ткани в стенке мочевого пузыря, оказы
Спазм в средней и задней частях леватора провоцирует боль в промежности, которая может иррадиировать как вперед, в половой член или клитор, так и назад, к копчику.