Какой-то бред. Не советую верить в эту чушь про духа, не засирайте себе мозг. 👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Прочитала за один вечер, взахлеб с большим интересом и удовольствием. Многое в книге мне интуитивно откликалось и ранее, я понимала, почему та или иная пища нужна мне, а другая — нет. На уровне интуиции.
Сейчас все стало еще более прозрачно. Спасибо автору! 🙏🏻 Книга с интересным подходом к питанию. В частности, подкрепленная не научными обоснованиями, а словом Духа. Надо слушать отклик души при прочтении. Мне отозвалось Странная книга. Местами интересно, местами уже как сказка.
Много неаргументированных заявлений. Когда молочная продукция и яйца стали вредными? 🤔
Мужик пишет про Духа, это удобная позиция, если нет аргументов, свалить на Духа, типа он ему так сказал. Это настораживает. В конце книги Энтони понесло. Духи, ангелы и тд.
Очень много повторений про заболевания и симптомы. Они почти везде одинаковые. Видимо, чтобы книга была потолще, решили их копировать каждый раз😄
Если почитать для общего развития о продуктах, то можно. Но я уверен, что на 100% не стоит доверять его мнению. Меняет отношение к еде, особенно к фруктам и овощам. Очеень полезный книга. Автор написал рецепты к каждому продукту, что удобно для того чтобы вводить в свой рацион правильную питания 😍❤️👏🏻 Многих смутит легкая нотка излишней духовности и эзотерики, но весьма полезно и вдохновляет! "Еще одна маленькая хитрость, которая поможет вам справляться с ежедневными перегрузками, – это частые перекусы. Что-то жевать каждые полтора-два часа пойдет вам на пользу" и в итоге вы заработаете себе повышенную инсулинорезистентность и лишний вес
Очень полезная книга. Рекомендую! 
