Цитаты из книги автора Анна Гущина Упал на дно – оттолкнись

Всегда ставить себя на первое место – вот что нужно научиться делать. Удовлетворять свои потребности, думать о своих мечтах и стремлениях, относиться к себе как к лучшему другу, самому дорогому и любимому человеку, для которого не жалко ни денег, ни времени, ни сил! Никогда не забывать о себе самом! Твое здоровье – главное. Твой психологический комфорт – главное. Твои собственные стремления и желания – самое важное

«Никто не будет делать для нас того, что мы сами для себя сделать не можем! Если мы себя не любим – никто не будет нас любить так, как, нам кажется, мы заслужили. Люди относятся к нам так, как мы на самом деле относимся к себе сами. Вселенная показывает нам наше отношение к СЕБЕ через окружающих.

Любить себя, осознавать свою ценность – закон, который лежит в основе счастливой жизни. Это база, с которой нужно начинать строить свое красивое, наполненное счастьем будущее!

Что я хочу в результате получить? Зачем мне это? Что мне это даст? С какими трудностями я могу столкнуться и как я буду их решать?

Также, чтобы избежать влияния эмоций, отложите принятие решения «на потом», дайте себе времени столько, сколько нужно. Успокойтесь и спросите: «Почему я так завелся?», «Что меня беспокоит?» «С чем связана эта эмоция?». Ваш внутренний диалог поможет привести душевное состояние в норму и понять себя. Это важно.

Твоя жизнь – это последствия твоих поступков; создавай позитивные причины, и тогда будут хорошие следствия, об этом мы говорили ранее.

Самодостаточный человек – свободный, независимый. У него нет социальных страхов – одиночества, осуждения. Он сам принимает решения, ему не бывает «скучно», он всегда знает, чем заняться наедине с самим собой, его задача в жизни не просто выжить и приспособиться, а жить полной насыщенной жизнью! Он умеет сам себя поддерживать в состоянии психологического комфорта, ему для этого не нужны одобрения, оценки и поддержка извне. Он сам умеет дать себе это. За качество его жизни отвечает только он сам, он уважает себя, окружающих и никогда не отнесется к ближнему хуже, чем к себе.

Время – самый ценный и невосполняемый ресурс твоей жизни! Все можно купить, заработать, восполнить, обменять, забрать силой, что-то просто найти на дороге жизни.

Уровень, стандарт твоей жизни целиком и полностью зависят от твоей самооценки, самоценности и отношения к самой себе.

Везение человека находится в прямой зависимости от совпадения его целей с предназначением. И чем дальше человек уходит от реализации своего предназначения, тем чаще удача обходит его стороной. Люди, чьи задачи совпадают с их предназначением, прекращают «прожигать» здоровье, им интересно жить, у них все получается, и они чувствуют себя реализованными.