Ты заслуживаешь жизни, где тебя не обесценивают. Где ты можешь смеяться, радоваться, чувствовать себя живой. Первый шаг — признать, что это не твоя вина. Ты не виновата в том, что выгорела. И ты можешь вернуть силы, если начнешь выбирать себя,
В следующий раз, когда он на тебя наедет, скажи: «Ты так считаешь? Да, я согласна, я такая — сякая — разэтакая. Я не спорю. Я разрешаю тебе так думать».
Выговариваешь своё «царское уведомление» и НЕ стоишь в ожидании, что он ответит. Повернулась и ушла.
