Гораздо сложнее найти в своей душе столько любви, чтобы простить другим людям их преимущества, достоинства, таланты, ум и красоту и — обнаружить, что у каждого из них в жизни полно своих дефицитов и испытаний,
Быть рассудочным и циничным удобно и безопасно. И глупо, потому что жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на то, что не питает душу и не отзывается в сердце.
Один из лучших советов в моей жизни мне дал мой тренер по танцам.
Если все время танцевать в напряжении и изо всех сил, можно сдохнуть в первые несколько секунд танца, говорил он. Поэтому единственно верная стратегия — чередовать моменты напряжения с моментами расслабления. Одну часть танцевальной фразы танцуешь мощно, сильно, другую — как бы на выдохе, и в этот момент отдыхаешь, переводишь дух.
⠀
Этот принцип дыхания работает не только в танцах, но и в жизни вообще.
Постараться не просрать жизнь» — вовсе не означает суетиться, спешить, ставить гигантские цели и стремиться достичь их в сжатые сроки, набивать жизнь под завязку всем подряд.
Иногда это значит наоборот: остановиться и внимательно присмотреться к тому, что есть в твоей жизни здесь и сейчас. Отпустить лишнее, второстепенное, разделить масштабное на небольшие понятные, по-настоящему вдохновляющие дела и спокойно идти в своем темпе дальше.
