автордың кітабынан сөз тіркестері 21 шаг к тантрическому сексу. Трехнедельный пошаговый курс
Тантра — не Искусство брачных покоев, которое полезно в первую очередь для содержанок. Это прямая передача энергии от Сердца к Сердцу! И сердца должны быть чистыми для того, чтобы процесс произошёл.
ВОПРОС. Зачем иногда рекомендуют дыхание через «солнечную» правую ноздрю, и есть ли вообще связь носа с сексом?
ОТВЕТ. Действительно, дыхание через «Солнечную» правую ноздрю включает энергетический поток «Пингала» и благоприятно для Мужчины до и во время секса. Точно так же, для Неё полезно дышать во время секса через левую ноздрю — «Лунную», включая поток «Ида». В теории Йоги есть целый раздел, посвящённый связи дыхания с физическими, ментальными, и даже социальными и астрономическими процессами — «Свара-йога».
Главный «половой орган» Мужчины — он сам. И тут важен «размер»! Масштаб мышления, смелость, глубина личности. Важнее всего — личная энергия, и состояние ума. Не секрет, что нередко Женщины любят богатых Мужчин — и не от жадности, а потому что это химия тела. Такой Мужчина — герой для Женщины, герой современной битвы за материальные блага. Мелко мыслящий и не имеющий планов на жизнь, скучный в общении Мужчина, занимающей у Неё взаймы, покупая бублики на свидании — не возбуждает Женщину (в долгосрочной перспективе, по крайней мере), даже будь он трижды культурист и дважды красавец. Это «на разок», не более. Можно быть знатоком женской анатомии и гроссмейстером большого секса, но вообще быть неспособным привлечь Женщину (удел полусумасшедших «тантриков», у которых не всё в порядке с головой). Как можно прекрасно танцевать, но весь вечер простоять в сторонке на танцах.
книге британского врача Александра Комфорта «Радость секса». Как и техники собственно секса (см. трактат «Камасутра», III — IV в. н.э.) — а ведь без них тоже никуда!
— Задержки дыхания:
* Задержка дыхания на выдохе (после выдоха) — Бахир Кумбхака — снижает сексуальное влечение и обладает эффектом энергетического детокса, устраняет нежелательные проявления и эмоции.
* Задержка дыхания на вдохе (после вдоха) — Антар Кумбхака — увеличивает сексуальное желание и наполняет энергией.
* Радикально длительные по времени, предельные задержки дыхания снижают сексуальное желание в начале, в самой практике, но способствуют радикальному очищению организма и энергетики, и как следствие — повышению энергетического и сексуального потенциала человека в целом, в итоге. Особенно в комплексе с другими оздоровительными процедурами, йогой, бегом, и др.
числе:
— Одновременное дыхание (++, — —) — когда партнёры одновременно делают вдох, одновременно выдох. Обычно это делается сидя напротив, и глядя на партнёршу: тогда нетрудно увидеть Её движение грудной клетки и живота, и подстроиться, чтобы дышать одновременно. Такое дыхание можно делать и сидя в позе «Шива-Шакти» (Яб-юм). Оно возбуждает обоих и может применяться при снижении сексуального желания: «по жизни», или непосредственно во время секса
Прочти книгу Э. Толле «Сила Момента Сейчас» (или «Практикуя Силу Момента Сейчас») и применяй описанную в ней технику. Прочти книгу Дона Мигеля Руиса «Четыре соглашения» и тоже применяй. Таким образом
Акт I. Шаг 6. Осваиваешь Ашвини-мудру и Мула-бандху
Особенно рекомендую в русле Тантры:
* Сбалансированы по воздействию на Сознание семинары Алексея Шелякова;
* Интересны семинары Сергея Слюсарева (http://moyatantra.ru);
* Полны деталей самых сложных и действенных практик Даосизма книги Мантека Чиа;
* Полны Силой, юмором, и полезными указаниями лекции Андрея Лапина (http://touching.ru);
* Наполнены Гималаями личного опыта лекции Вадима Запорожцева