В целом, совет прост: 1. Контролировать эмоции 2. Пытаться понять собеседника 3. Если ловите себя на том, что повторяете одно и то же - попробуйте сломать сценария 4. Обозначайте свои границы 5. В сложных случаях обращайтесь за помощью
Как человеку, который постоянно стремится всё рационализировать, мне стало понятнее, почему люди порой ведут себя иррационально и как следует поступать в таких случаях. Хотя и сам иногда совершаю нелогичные поступки и говорю необдуманные вещи,что уж тут скрывать.
Я люблю книги, которые помогают прокачать эмоциональный интеллект,эта одна из них. Благодаря ей я понял, что при общении с супругой,я порой веду себя как безэмоциональный робот, сразу предлагая решения,а ей всего‑то нужно, чтобы её выслушали и поняли её чувства.
Теперь я осознаю, почему порой действую так, что потом сожалею об этом. Советую книгу к прочтению,особенно тем, кто интересуется психологией.
Мне эта книга открыла глаза на определённые вещи, которым я хотела найти обоснование. И я их нашла и много моментов для себя подчеркнула. Ни одной лишней минуты не жалею, что её прочитала.
Вредные советы, не подходят по российский менталитет (сомневаюсь, что и под американский подходят, ноооо…)
Странная книга вообще
Книга неплохая,думаю может пригодиться в чтении подросткам или же на начальном этапе в изучении психологии. Все что длинно расписано умещается в нескольких обычных правил(сохранять спокойствие,дышать,контролировать и т.д.)ну а примеры как действовать не всегда уместны и действительны в нашем обществе.Для себя к сожалению ничего не извлекла,только «рационально/иррационально» теперь перед глазами.
Иррационально Иррационально Иррационально Иррационально Иррационально
Красивое пособие «манипуляции для чайников»
Невероятно полезная книга. Очень помогла мне при общении с коллегами, задала направление для дальнейшего изучения вопроса. Книга с практическими советами для людей, не разбиравшихся до этого в психологии, но желающих понять, как общаться с непонятными персонажами в жизни
Специфическая для врачей.
