Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела

Alla
Allaдәйексөз келтірді5 жыл бұрын
Физическая активность приводит к выделению в мышцах энзима, способствующего синтезу анандамида, эндогенного эквивалента марихуаны.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
возможность следовать собственным приоритетам даже в том, что касается свободного времяпрепровождения, означает запасаться настоящими антидотами против стресса и навязчивых мыслей, используя эффективный метод для упорядочивания и регулирования своих эмоций.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Когда говорят о хобби, то часто имеют в виду поверхностную, бесполезную деятельность, если не напрасную трату времени. Многие не понимают, что, когда люди посвящают себя деятельности, не являющейся их работой и не воспринимаемой в качестве обязанности, тем самым они укрепляют как свой дух, так и тело. Возможно, что хобби – это наилучшая форма развлечения, оно отвлекает наше внимание, не дает сосредоточиться на негативных мыслях, приносит удовольствие и удовлетворение.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Charlie Fox
Charlie Foxдәйексөз келтірді6 ай бұрын
ухудшения эмоционального или физического состояния происходят параллельно
Комментарий жазу
Валерия Ж.
Валерия Ж.дәйексөз келтірді7 ай бұрын
Документально засвидетельствованные случаи, происходившие в различных местах, обладали множеством сходных черт, таких, как слепое убеждение в том, что некая внешняя сила, колдун или шаман, например, может одним усилием воли вызвать смерть человека; кроме того, жертвы разделяли веру в то, что ничто не способно противостоять этому «проклятию».
Комментарий жазу
вырабатывающимся в результате физической активности, кроме него, имеется еще анандамид
Комментарий жазу
привычка делать утреннюю зарядку является настоящим антидепрессантом: активные движения увеличивают концентрацию триптофана (незаменимой аминокислоты, предшествующей серотонину) в кровотоке, приводя к общему повышению уровня серотонина.
Комментарий жазу
Эта гипотеза была сформулирована на основе другого заразительного поведения – зевоты, в отношении которой эмпатия играет важную роль. Действительно, мы начинаем зевать прежде всего вслед за другом или родственником и гораздо меньше, если речь идет о постороннем. С другой стороны, люди, имеющие склонность к неврастении (видящие все в черном свете), реагируют при виде такой сцены гораздо быстрее и энергичнее.
Комментарий жазу
людей с пониженной самооценкой, подвергнутых негативной оценке, снижается уровень активности лимфоцитов NK.
Комментарий жазу
Чувство собственного достоинства – это основа силы и стабильности личности. На людей с высокой самооценкой также мало влияют сторонние суждения, они не склонны к конформизму и более упорно отстаивают собственные идеи и принципы, даже находясь под давлением общественного мнения. Эффект от такой предрасположенности отражается также на состоянии иммунной системы.
Комментарий жазу