А еще почувствовала себя ребенком, который только учится все делать. Тоже полезно, чтобы детей лишний раз не ругать за неидеальность
Слышала, что переключение на неведущую активную сторону развивает нейропластичность.
Из плюсов еще то, что понимаешь, насколько же ценными навыками обладает твоя правая рука.
например, боишься что-то делать, то по шаблону было бы — испугаться и не сделать. А разрыв шаблона — когда идешь навстречу страху.
Суть челленджа — делать каждый день что-то, что никогда не делал, и потом писать о своих ощущениях.
