автордың кітабынан сөз тіркестері Как самому бросить пить без помощи врачей, колдунов, уколов и таблеток
ервое — признаться самому себе в проблеме с алкоголем и задуматься над её решением.
Второе — отказаться от употребления спиртосодержащих напитков.
Третье — заниматься в свободное время любимым делом, чтобы исключить даже мысли об алкоголе.
Это на первый взгляд сложно, но уверяю Вас возможно. Может быть, кому-то из Вас захочется добавить какие-то пункты или, что-то изменить в плане — всё в вашей власти. Главное — это желание.
1 Ұнайды
Может для кого-то хорошей мотивацией послужит тот факт, что каждый человек рождается с какими-то талантами и способностями, а алкоголь заставляет деградировать и опускаться до простых животных инстинктов и забыть про творчество и индивидуальность.
После того, как Вы продержитесь без алкоголя достаточное время и постепенно желание выпить будет ослабевать, то тут возникает еще одна самая важная проблема. У Вас появится много свободного времени и некоторое количество денежных средств.
Дорогие читатели просто вспомните, сколько времени занимает выпивка. Например, в выходные: в пятницу вечером выпил, потом похмелился, потом не помню, проснулся — уже надо на работу. Так вот третьим пунктом нашего плана будет обязательное заполнение этого свободного времени.
Если Вы не найдете себе интересное занятие, хобби, увлечение, которому будете посвящать всё свое свободное время, то со временем будете скучать и опять начнете выпивать. Это 100% проверено и доказано на личном опыте.
ученые доказали, что опьянение или алкогольная эйфория — это просто нарушение работы коры головного мозга вследствие кислородного голодания.
Так же как и с первой сигаретой. Никотин, содержащийся в табаке, является легким наркотиком. Если человек, никогда не куривший, в первый раз закурит, то организм реагирует на это головокружением, головной болью, тошнотой. То же самое происходит и с алкоголем.
Поэтому производители винно-водочной продукции, для того чтобы у человека быстрей и безболезненней прошел процесс привыкания выпускают газированные, подслащенные, слабоалкогольные коктейли, которые легче усваиваются организмом без отвращения и без других неприятных симптомов.
То, что алкоголь это наркотик доказывает факт постепенного привыкания организма к нему настолько, что не только не отвергает, но даже начинает требовать, как будто его ему не хватает. Все наркотические вещества вызывают привыкание и зависимость. А дальше — хуже.
Всемирная Организация Здравоохранения путём многочисленных медицинских исследований дала точное определение алкоголю. Итак, внимание: алкоголь это наркотический яд, вещество наркотическое или просто наркотик. Еще раз повторяю — наркотик. Это доказано научно и не подвергается сомнению, поэтому бороться с алкоголем нужно как с наркотиком.
Вот почему так сложно бросить пить. Если немного подумать и трезво рассудить, то можно найти доказательства того, что спиртосодержащие напитки — наркотическое вещество.
Наш организм может прекрасно обходиться без алкоголя и даже сопротивляется первичному попаданию его внутрь. Можно вспомнить много примеров, когда человек первый раз употребляет водку, то его может вырвать. Организм, еще не испорченный этим наркотиком, не принимает это вещество, оно ему не нужно.
Дорогие читатели, ученые доказали, что опьянение или алкогольная эйфория — это просто нарушение работы коры головного мозга вследствие кислородного голодания.
Подводя итог, хочу напомнить факты, доказывающие наркотическое происхождение алкоголя.
Первое: организм отвергает первичное проникновение спиртосодержащих жидкостей внутрь и прекрасно обходится без них.
Второе: постепенное привыкание человека к алкоголю и даже требование как будто его не хватает — это зависимость.
Третье: постепенное увеличение дозы для получения эффекта опьянения.
Четвёртое: отравление организма алкоголем, вследствие чего наступает похмелье (ломка), чтобы избавиться, надо опять употреблять,
Так вот третьим пунктом нашего плана будет обязательное заполнение этого свободного времени.
Если Вы не найдете себе интересное занятие, хобби, увлечение, которому будете посвящать всё свое свободное время, то со временем будете скучать и опять начнете выпивать. Это 100% проверено и доказано