Как я бросила курить навсегда
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Как я бросила курить навсегда
Olivia

Елена М.
Елена М.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Если мы хотим сами управлять своей жизнью, нам необходимо просто выбирать то, чем мы себя будем наполнять для желаемого результата. Какую мы хотим жизнь, тем и надо себя наполнять, используя для этого свой человеческий чистый и ясный разум. Если мы хотим излучать положительный заряд, и тем самым привлекать счастье, здоровье, успех, богатство, нам надо наполнять себя только положительным.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Елена М.
Елена М.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Постепенное обретение новых навыков жизни. 1. Учиться любить себя. 2. Натренировать позитивно созидательный взгляд на мир. 3. Учиться не накапливать психическое напряжение и вовремя его снимать, выражая чувства, вовремя и правильно отдыхая.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Нина К.
Нина К.дәйексөз келтірді4 ай бұрын
Жить полно означает: видеть, слышать, чувствовать, мыслить, действовать.
Комментарий жазу
Елена М.
Елена М.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Ведь не зря говорят, если человек хочет, то он сможет.
Комментарий жазу
Елена М.
Елена М.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Лишний вес — это лишние мысли и больше ничего. Они просят еды, и мы их кормим на убой, чтобы они замолчали, вместо того, чтобы высказать источнику или просто не думать.
Комментарий жазу
Елена М.
Елена М.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Что нас ожидает в первые дни и какие подстерегают опасности?
Комментарий жазу
Елена М.
Елена М.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Нам необходимо очень внимательно отследить критические дни. Например, у женщин больше всего срывов бывает перед месячными за 7—10 дней и во время менструации. Эти дни нужно отмечать в календаре как опасные, и еще больше беречь себя от каких- либо чувств, следовательно, от общения с людьми и рабочих перегрузок. В эти дни нужно давать себе еще больше отдыха и четко его планировать.
Комментарий жазу
Елена М.
Елена М.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Это невероятно эффективная методика. Покружитесь просто на месте, и вы заметите, как напряжение психики ушло. Танцами можно заменить даже спорт. Это не только учащенное дыхание и движение, но и медитация.
Комментарий жазу
Елена М.
Елена М.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Ароматерапия. Это самый быстрый способ поменять настроение. Мгновенное снятие апатии, напряжения, например, ароматом лаванды. Депрессии запахом розы и ванили. Невероятная жизнерадостность и оптимизм, которые так нужны в период освобождения от допинга с ароматом апельсина. Возьмите себе в арсенал и пользуйтесь.
Комментарий жазу
Елена М.
Елена М.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Накапливаемая усталость перерастает в хроническую.
Комментарий жазу