самом деле, почему мы тратим столько усилий на образование и получение специальности, но никому и в голову не приходит мысль, что таким же образом нужно учиться и строить отношения. Наши отношения с Джимом рассыпались, потому что мы просто не умели строить отношения. Нам даже в голову не приходило, что это нужно уметь делать, что этому нужно учиться. Мы, как и все, жили по принципу — как получится. А по такому принципу ничего хорошего получиться не может. И не какая любовь не заменит знаний.
не знаю, сколько бы это вышло в часах. Потом автор спросил: а сколько часов вы потратили или готовы потратить на изучение психологии противоположного пола, чтобы строить со своим партнёром успешные отношения?
Автор спрашивал: скажите, сколько времени вы потратили на получение своей специальности в часах. Ты знаешь, что я преподавала музыку в колледже. Я подсчитала, и у меня получилось, что я училась около пятнадцати тысяч часов. После этого автор попросил подсчитать время, которое потребовалось, чтобы почувствовать себя хорошим специалистом в данной области. Я уверенно стала себя чувствовать только на третьем году моей преподавательской деятельности,
А поэтому вы должны сами говорить друг другу, что вам хотелось бы, что вас возбуждает, а не гадать на кофейной гуще или выискивать советы в книжках
А попутно узнавай и другие его точки возбуждения. Больше с ним разговаривай о сексе. Нужно уметь говорить о сексе. Мы ведь этому нигде не учимся. Через
Именно её собственные ощущения, не физические, а эмоциональные, терзают её, а не действия её мужа. Ведь существует множество женщин, которые от тех же самых действий испытывают удовольствие, а не отвращение.
У них был какой-то сильный стимул научиться курить, и они знали, что нужно просто немного потерпеть, и после этого курение будет уже доставлять удовольствие. А у тебя не было такого стимула. У тебя был какой-то небольшой интерес, который испарился после первых неприятных ощущений. Вот на этом примере нужно учиться работе со своими негативными ощущениями. Нужно не убегать от них, а повторять то, что тебе противно с убеждением, что через несколько повторений эти негативные ощущения испарятся.
Это «противно» связывает тебя по рукам и ногам и не даёт тебе строить нормальные отношения с партнёром. Тебе нужно избавиться от этой зависимости от своего «противно». Но как это сделать?
Легко сказать, а как сделать то, что противно, приятным?
— Для этого нужно в первую очередь поставить такую цель. Ведь когда нам что-то противно, мы идём на поводу этих эмоций, даже не пытаясь в них разобраться — мне противно и все, и я этого делать не буду. А ты задумайся — а почему тебе что-то противно? Значит, это явление когда-то оставило в твоём подсознании какой-то негативный след. С чем это связано? Возможно, в детстве ты увидела или услышала что-то такое, что твоё детское сознание не смогло правильно воспринять, и это явление в виде отрицательных эмоций отложилось в твоей памяти. Сейчас ты, возможно, забыла о том эпизоде, который так повлиял на тебя, но сам след остался. И ты сейчас сталкиваешься с этим следом и становишься зависимой от тех далёких и уже забытых событий. А нужна тебе эта зависимость
