Для тех, кому жалко времени, можно только почитать определения каждой из ментальных ошибок (отдельная глава) и сразу перейти к 13-й главе, в которой автор предлагает решения данных проблем.
На мой взгляд, 13 глава получилась скомканной, на фоне описаний ментальных ловушек. Кажется, автор сам не верит в идеальность решения.
Но это же психология, тут никто ни в чем не уверен. :)
Херня полная. За 30% прочитанного текста я получила:
Кучу бесполезной, часто противоречащей самой себе инфы
Периодически повторяющиеся абзацы текста через строчку (у этой книги вообще были редакторы?)
Сравнение повседневных дел типо игры в монополию с психологическими проблемами типа депрессии или сильной ревности и представление их как равных и идущих из одного истока "ментальных ловушек"
Несоответствие описания книги с её содержанием - куча бессмысленного текста без единого вывода, похожего на бредовый поток мыслей замечтавшегося о смысле жизни школьника
Пожалуй, последую недосовету из первой главы и удалю это чудо нахрен из своей библиотеки. Лучше уж почитаю что-то более полезное и интересное. Пока писала этот текст, вспомнила видосы "психологов" с Ютуба. Так вот, их трактатам о жизни можно доверять больше, чем автору этой книги.
Ожидания от книги были совсем другие.Может, автор и разобрал "ловушки", но сделал это так, что текст не воспринимается целым изложением, а главы какими-то вырванными кусками. Очень много повторений одного и того же но разными словами. В добавок читается трудно из-за слов, которые не слышишь в обычной жизни: "амплификация", "противление"
Слишком много воды. Можно было сократить раз в 10. Ощущение что просто потратил время
Прочитал пару дней назад и уже забыл что к чему))) говорит ли это о том что книга бесполезная или я невнимателен, надо будет разобраться, но мне кажется что все книги по саморазвитию нуждаются в конспектах для большей усвояемости, что видимо я и сделаю в сл/раз когда буду перечитывать))
Вообщем, читая книгу про ментальные ловушки я попал в самую главную при прочтении этой книги - в ловушку упорства (продолжение работы над тем, что уже потеряло свою ценность), чтобы просто уже дочитать эту книгу, с идеей и надеждой найти все таки какое-то решение, которое автор может предложить.
Но нет, и в завершающей 13 главе автор, все также перегоняя из пустого в порожнее, продолжает поток своей мысли, десятки раз возвращаясь к ранее сказанному, и убеждая себя в том, что он предлагает решение.
Нет, решения автор не предложил, это действительно был монолог, исследование не завершено, и из незаконченной работы автор попытался нам предоставить "опыт", который якобы можно было бы использовать.
Но на мой взгляд безуспешно, очень неубедительно, и слабо.
После прочтения этой книги задумался о том, что наверняка какая-либо практика медитации будет гораздо успешнее и полезнее, и наверно пойду на поиски такой.
Ну ок - все таки что полезное можно найти в этом исследовании.
Как минимум, осознание того, что мы часто пребываем в таких ментальных ловушках, и что они мешают нам жить продуктивно и насыщенно.
Но все это можно было дать используя лишь десятую часть всего прочитанного объема.
Очень долго пишется про УПОРСТВО , бесконечно долго и с бесполезным упорством. Скучно стало, не буду дадьше читать.
Эта книга инструкция к нашим ошибкам. Очень советую)
Классная книга, описывающая много полезных вещей, с которыми сталкиваешься в реальной жизни, но не задумываешься о них. Попробую сейчас эксперимент, о котором автор пишет в конце
