СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь

Ольга Ведэр
Ольга Ведэрдәйексөз келтірді5 ай бұрын
Если вам сейчас даже мысль об отказе от сладкого кажется ужасной, это не значит, что вы не сможете наслаждаться жизнью без сахарного допинга через некоторое время.
Комментарий жазу
Ольга Ведэр
Ольга Ведэрдәйексөз келтірді5 ай бұрын
Такие проблемы, как тревожность, депрессия, лишний вес и низкий уровень энергии – лишь следствие того, что нам не хватает простых вещей: периодов активности и расслабления, качественного общения и тишины, солнечного света утром и темноты в конце дня…
Комментарий жазу
Ольга Ведэр
Ольга Ведэрдәйексөз келтірді5 ай бұрын
Вы сформировались в соответствии со своим неповторимым жизненным опытом, пройденными ситуациями и отношениями с теми людьми, с которыми сталкивались в жизни. Но вы – не статичная целостная монолитная единица. Хорошая новость в том, что процесс формирования для вас не закончен, и вы можете изменить себя, свое состояние в будущем, подтянуть слабые сферы и еще больше усилить то, что вас радует, если научитесь управлять своими мыслями при помощи осознанности.
Комментарий жазу