Человек, знающий зачем, способен преодолеть любое «как»
Еще одна прекрасная книжка — Эриха Фромма «Искусство любить». Эта книжка и вовсе избавит Вас от зависимости от чьих-то отношений. Если Вы, конечно, примените к себе то, что там написано.
СамоКоучинг отличается от самокопания. Кардинально
Если ответы найдены, можно приступать к самому важному этапу работы с логическими уровнями.
Здесь же лежит очень важный и глубокий пласт нашей реальности — ценности!
— Ч
Но как не просто бывает осознать свои ограничивающие убеждения и «установить» на их место какие-то другие. Хотя для думающего человека, я верю, это по силам. Итак:
— Какие мои убеждения сейчас ме
Если мы в своих поисках решения понимаем, что не хватает какого-то навыка или качества, значит перед нами стоит задачка:
— Какие навыки нам понадобятся для выполнения действий?
— Как можно развить такое умение? Кто может в этом помочь?
— Может ли другой человек, обладающий нужным навыком, заменить меня в этой ситуации?
— Действие может быть разного качества. Какое качество (квалификация,
-первых, возьмите себе за правило за один раз решать только одну задачу. Лучше одну задачу решить основательно, чем 3 по верхам.
Во-вторых, чтобы решить одну задачу, важно провести ее через цикл коучинга (в нашем случае здесь — самокоучинга). А цикл этот состоит из следующих этапов:
-первых, возьмите себе за правило за один раз решать только одну задачу.
Когда мы настраиваем наш внутренний диалог по этим принципам, мы обнаруживаем, что отпадает необходимость в огромном количестве внутренних защит и оправданий.
