Цитаты из книги автора Мария Чмух Самокоучинг. Для думающих людей

Человек, знающий зачем, способен преодолеть любое «как»

проблема решается на уровень выше того, на котором она возникла.

Еще одна прекрасная книжка — Эриха Фромма «Искусство любить». Эта книжка и вовсе избавит Вас от зависимости от чьих-то отношений. Если Вы, конечно, примените к себе то, что там написано.

СамоКоучинг отличается от самокопания. Кардинально

Нужно представить себе две картинки:
— Себя напряженного и уставшего
— Себя же отдыхающего и расслабленного.

Давайте разбираться — что такое ОТДЫХ?

для этого очень помогут 5 принципов Милтона Эриксона, которые были в начале этой книжки.

Хотите простую технику?

Глава 13. Где взять сил?

мужчины есть естественная потребность что-то менять, у женщин чаще встречается потребность сохранить то, что есть…