автордың кітабынан сөз тіркестері Не одна. Как избавиться от страха одиночества и научиться жить и любить по-настоящему
Как установить дистанцию в случае обиды? Перестать разговаривать, не замечать человека, уйти в другую комнату, пойти гулять, уехать пожить в другом месте. Если же вас отвергли, оскорбили, то ради сохранения своего достоинства необходимо полностью прекратить общение.
У нас должна быть презумпция доброго отношения (как презумпция невиновности). Необходимо тепло относиться ко всем, пока они не докажут, что это мы зря. И тогда должна включаться дистанция, тогда-то и сформируется правильное влюбляющее поведение: тепло – дистанция.
многочисленные исследования подтверждают привлекательность доброты, при выборе партнера для отношений это качество было одним из наиболее важных, даже более важным, чем физическая привлекательность.
Но недостаточно увидеть человека в баре или на вечеринке друзей, чтобы влюбиться, недостаточно ощутить взаимную симпатию, чтобы оказаться в гармоничной любви. Маршрут экспедиции проходит через множество препятствий, и одна из них – барьер знакомства
Гармоничная любовь – любовь Творца и Музы, разделенных судьбой, и целью которых становится созидание и изыскание таких решений в своей жизни, чтобы оказаться вместе. Это момент общего созидания, сотворчества, направленный на преодоление несовершенной реальности с целью установления в ней совершенной любви, момента искусства, в котором вы надежно соединены вместе. И так как неопределенность будущего никогда не даст этой надежной соединенности, момент сотворчества продолжается бесконечно, пока смерть не разлучит вас. Стоит кому-то уменьшить свой вклад в это сотворчество – и все пропало. Стоит кому-то халатно отнесись к любви, как она тут же пропадет. Одна неосторожность, и все может рухнуть. Понимая это, мы обязаны трепетать над каждым действием и проявлением в паре, чтобы защитить драгоценную находку от бурных вод жизни.
Возможно, вы уже испытывали состояние, которое наступает после периода гормонального взрыва во время влюбленности – состояние спокойствия, полноценности, цельности, завершенности. Это противоречит тому, что мы обсуждали о цельности в одиночестве. Но парадокс в том, что только два целостных человека способны ощущать себя цельными рядом с другим, не разрушая ни себя, ни партнера.
Когда у нас нездоровая самооценка, мы проявляемся либо из состояния жертвы, либо из высокомерия
Самое важное, что нужно понять про престиж, – его растит ваша самодостаточность. Чем больше вы вкладываете в себя, чем меньше зависите от окружающих и их мнения о вас, тем выше уровень вашего престижа.
Это не статус в обществе, не демонстрация своего богатства, не известность, не принадлежность к кастам, аристократии или элитарному светскому обществу, не профессия и не репутация, а более полновесное понятие, более тонкое, в уравнении которого задействовано все вышеперечисленное и многое другое. Престиж – это ореол восприятия.
Престиж – это некая аура, отпечаток восприятия вас при появлении в поле другого человека (физически или нет, неважно, само знание о вас создает такой же отпечаток, но в большей степени престиж раскрывается при полном присутствии, так как собирается полная картина), основанный на среднеарифметической оценке (интуитивной, не точно вымеренной) суммы всех ваших положительных качеств, создающих ореол силы, влияния, авторитета и твердой личности, и негативных, подчеркивающих ваши слабости.