Феномен «обучения страху» показывает, насколько пластичен механизм амигдалы. Одно столкновение с пугающим стимулом – и мозг начнет реагировать страхом даже на нейтральные сигналы
1. Схема взаимодействия миндалевидного тела и префронтальной коры. Когда активируется одна структура, активность другой подавляется, как чаши весов.
Префронтальная
бежать или драться в офисе не получится. В результате стрессовая реакция затягивается, тело постоянно находится в состоянии боевой готовности, а это прямой путь к хронической усталости, тревожности и психосоматическим заболеваниям
